“树上的蔬菜”有亚硝酸盐?对比实验教你科学吃香椿
2021年03月10日 09:45:41
来源:
天目新闻
香椿炒鸡蛋、香椿拌豆腐、干炸香椿肉丸……早春上市的香椿被称为“树上的蔬菜”,备受人们喜爱。不过有说法认为,香椿虽鲜美,但富含亚硝酸盐,吃法错误可能会食物中毒。
香椿当中真的含有亚硝酸盐吗?杭州市市场监管局联合杭州市食品药品检验研究院开展了实验,用香椿焯烫前后亚硝酸盐含量对比,展示如何食用香椿更安全健康。
3批次新鲜香椿来自超市和农贸市场,每批次样品分别同时进行两个处理方式:一是新鲜香椿用自来水洗净后,晾干、切碎匀浆;二是新鲜香椿开水焯烫1分钟,冷却后控水,取出适量切碎匀浆。
从实验可以看出,新鲜香椿中亚硝酸盐较高,不同来源(产地和品种)的香椿亚硝酸盐含量不同。经过焯烫后,可去除85%以上的亚硝酸盐。
杭州市食品药品检验研究院提醒消费者,食用香椿安全必不可少,直接食用存在一定的食用健康风险,经过焯烫后会更好。如果有腌制后食用的习惯,也建议焯烫后进行腌制,并低温保藏食用。另外从健康角度出发,建议少量食用。
标签:
香椿;亚硝酸盐
责任编辑:
庞舒青
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