胃真的会越撑越大，越饿越小吗？胃部的最外层，也就是胃壁，是由好几层肌肉组织构成，具有很强的伸缩性。吃饱后，胃会出现暂时性的变大，但胃容量不会变。要是饿几顿，胃也并不会减小。就像是气球，吹气后会慢慢变大，但只要将气放走，它会变成原来的样子，却不会变得更小。如果你觉得少吃后胃变小了，那是你的大脑发出指令压抑住了你的饥饿感，说白了就是你习惯了饥饿，并不是胃真的变小了。