大寒到，气温骤降，此时要注意什么？中医分享实用养生法

　　今天（1月20日）是二十四节气中的大寒，是一年中最冷的日子。

　　“近期气温骤降，很多人出现胃脘胀气、手脚冰凉等情况。”潮新闻·钱报健康小站、杭州市上城区凯旋街道社区卫生服务中心中医师王珺和大家分享一套简单易上手的实用养生法。