崔永元微博

　　浙江在线杭州9月21日讯（浙江在线记者/吴盈秋 冯一伦）9月16日晚，演员、歌手乔任梁疑似因抑郁症在上海意外身亡，年仅28岁。一时间，“乔任梁”、“抑郁症”成为了微博热词。同时，也将抑郁症这一隐藏在人们身边的杀手，从阴影中又带回到聚光灯下。

　　事实上，抑郁症并不是见不得人的病，在我国有各类精神疾病患者逾亿人，抑郁症是其中一种重要病因，只有引起重视、积极面对、配合治疗，才有可能减少抑郁症导致的最坏结果——自杀。

因抑郁症而自杀的明星

　　抑郁症在娱乐圈并不少见

　　2003年4月1日，香港著名艺人张国荣因抑郁症病情失控坠楼身亡。其经纪人陈淑芬曾表示，张国荣去世前一年因为身患抑郁症而十分痛苦，抑郁症病发时候痛得好像要把他的肉都撕开了一样。

　　和张国荣选择同样方式告别的，还有歌手陈琳、演员贾宏声，他们都因抑郁而结束了自己的生命。

　　2001年，工作的精神压力导致崔永元从睡眠障碍发展到严重的精神抑郁症。在后来接受央视《人物》栏目专访时，崔永元自曝在得重度抑郁症时，每天都想着自杀。

　　被世界卫生组织授予“抗抑郁”形象大使的歌手杨坤，曾因为抑郁症受了整整六年的苦，最严重时要靠进口药物来维持。他认为，娱乐圈的人比普通人更容易得抑郁症，艺人常常得承受巨大的心理落差，常在辉煌之后独自品尝孤独滋味。

　　抑郁症离我们有多远

　　心境低落、思维迟缓、疲劳衰弱，随着生活和工作的压力不断增大，越来越多的人开始出现抑郁症的一些症状，严重的还伴有焦虑和无助感。

　　世界卫生组织调查显示，目前全球范围内有超过3.5亿人患有抑郁症，遍及各个年龄层。抑郁症已经成为世界第四大疾病，每年因抑郁症自杀死亡人数高达100万人。预计到2020年可能将成为仅次于冠心病的人类第二大疾患。

　　据中国疾控中心精神卫生中心统计，我国有各类精神疾病患者逾亿人，抑郁症是其中一种重要病因，其发病率可达5%－6%，在工作人群中的患病率为2.2%－4.8%。而就医率不足10%。此外，抑郁症患者还存在高复发现象，有75%至85%的抑郁症患者会在5年内复发；10%的抑郁症患者最终会自杀身亡。

　　在抑郁症患者分布上，女性患病率是男星的两倍，尤其在怀孕、流产、分娩后、更年期等特殊阶段，是抑郁症的高发期。此外，如果父母双方中一方患抑郁症，其子女抑郁症的患病率为25%。

　　面对抑郁症，我们怎么办？

　　“我怎么确定自己得了抑郁症？这是问得最多的一个问题，正确的答案是：你确定不了，那是专业医生的菜。好吧，那我什么时候去找医生？唉……其实去看心理医生在发达国家很常见也很普通。这样吧，当你长时间陷入焦虑、失眠、没有胃口、对任何事情都提不起兴趣、不愿见人社交……而且你购物、旅游、喝小酒都不起作用时，去看医生吧。”

　　这是崔永元17日谈及抑郁症时的一条微博。正如小崔所说，在很多发达国家，看心理医生是一件很普通的事情，抑郁症也不是见不得人的病。从抑郁症患者的角度上看，既然是病，那就应该正视自己，积极配合医生的治疗。

　　专家指出，抑郁焦虑是一种常见的精神障碍，严重的患者可能会出现极端的想法和行为。但抑郁症并不可怕，可怕的是讳疾忌医。由于社会观念的影响，很多人遇到精神问题时，都不敢面对，更不愿意去接受诊治。

　　其实，除了抑郁症患者主动的配合医生进行治疗外，患者周边的亲人、朋友也需要加入到治疗的过程，给他们提供心理上的支持。从心理治疗和社会支持两方面，减轻患者过重的心理负担，提升患者的应对能力，防治病情复发。