现在越来越多的普通学生，把举重作为一种锻炼方式。

　　浙江在线5月26日讯 练习举重对小孩子身高发育到底有没有不好的影响？

　　上周，由杭州市体育局，杭州市教育局主办，杭州德莱体育文化策划有限公司承办的2019年杭州市中小学生阳光体育举重锦标赛在陈经纶体校凤凰山校区进行。

　　本次比赛吸引了将近200名中小学生参加，是历年来参赛人数最多的一次比赛。按道理从事举重教练工作三十多年的陈经纶体校举重队总教练许勇强应该高兴才是，不过他有点高兴不起来——因为他发现，即便是运动科学越来越发达的现在，还有很多家长对举重这个项目的第一反应是：这个项目对孩子身高发育不好。

　　“很多家长一听到举重，都觉得不好，怕练了举重小孩个子长不高，这真是一个很大的误会。”许勇强说起这件事就皱起了眉头，他告诉本报记者，实际情况是：从事举重训练不但不会让小孩子长不高，反而会促进身高发育。

　　“适当的力量训练刺激，会促进骨骼的生长发育，这其实是个很简单的道理，你看练举重项目身高1米8、1米9的也很多啊。但是很多家长对举重这个项目不了解，已经形成了思维定势，你一说起这个项目，他下意识的还是觉得会抑制小孩子长高。”

　　许勇强说，老百姓对举重的这种印象可能有两个原因：一是中国举重早年在奥运会、世锦赛出成绩的时候，那些拿世界冠军的运动员主要是两广地区的，身材都比较矮；二是举重队在挑选苗子的时候，一般都会挑选骨骼粗壮的，这样体格粗壮的运动员外在形象也给人身材不高的感觉。

　　当然，一直也有另外一种说法，同样的重量个矮的运动员更容易举起来，因此举重队在选材的时候会根据父母的身高来挑选苗子。

　　“其实力量训练应用很广泛的，大多数项目都离不开力量训练。像田径、球类，无论大球、小球，柔道、摔跤、散打、跆拳道等重竞技项目就更不用说了。进行适当的力量训练，更有利于竞技水平提高。”许勇强说。

　　“有些家长怕小孩子练举重长不高，其实不是这么回事。孩子小的时候，不会给你上力量，主要是练练动作。发育到一定阶段，再给你练力量。它反而能促进身高发育。”

　　下城区朝晖中学、江心岛小学体育老师陈法舜说，现在学生对举重力量训练感兴趣的越来越多了，有不少学生每个礼拜都到他这里来练一阵子。但是仍然比较尴尬的现象是——有时他看到不错的苗子想输送，学生自己对这个项目也有兴趣，家长那里一般都是碰钉子——家长都有顾虑，平时练练力量锻炼身体可以，专业练举重怕对孩子身高发育不好。

　　滨江区长河中学举重队带队老师胡少军告诉本报记者，这次比赛学校有30多个学生报名参加，虽然成绩算不上特别好，但是学生的参与度还是可以的。和其他教练、老师看法差不多，胡少军对举重项目在校园中的推广也有困惑。

　　不过，他也提出了自己的看法——“也许我们可以改变一些思路，举重比赛不一定都要放在专业比赛场馆里面，比如说比赛放到下面学校或者其他地方举行，这样能让更多的学生家长接触这个项目，才能让他们更深入了解这个项目。”

　　富阳万市中学是本次比赛参赛人数比较多的学校，共有33个学生参赛，其中男生17个，女生16个，获得了团体总分第一的好成绩。学校总务主任兼体育老师洪健军介绍说，总共550多名学生的学校，有50多名学生长期从事举重训练。

　　“家长还是比较支持的。因为我们主要是以锻炼身体素质为主，学生本身要参加体育中考。通过举重这个项目，去锻炼学生的力量，提高他们身体素质，对他们参加体育中考也比较有利。”

　　洪健军告诉本报记者，万市中学是举重项目富阳区传统体育学校，和学生家长沟通的时候也主要是锻炼身体为主，所以家长也比较支持。