复制粘贴的天气终于在昨天（9日）有了点转变。

　　受持续东南风影响，昨天，浙江一改连晴的面貌，尤其是东侧不少地区开始切换至阴天，连一直都没被撼动的湿度也出现了变化。

　　虽然后期，浙江天气依然抵挡不过返晴的总趋势，不少地方气温冲上“2”字头，但这样的好天气余额不多了，因为本月第三轮冷空气已经摩拳擦掌，将于11日夜里抵达。

　　这波冷空气的攻势，比上一波还是强上那么些许，但与11月的老前辈们比还是差点火候。届时，浙江平均气温过程降温幅度仅为2-4℃。

　　相比之下，雨水就强多了。

　　根据省气象台预报，11日（周六）白天，浙江云系增多，且浙北地区后半夜局部会出现阵雨，到了12日（周日），全省开始出现小雨，且会维持一天，并于13日白天渐渐收尾。

　　双休天气不给力，要洗洗晒晒，抢着晒腊肠过年的抓紧咯。

　　今天全省晴到少云。明天浙北地区多云，后半夜起转阴局部有阵雨；其它地区多云。其中，今天早晨浙北地区局部有雾。 

　　今天早晨最低温度：沿海地区8-10 ℃；其它地区6-8 ℃。 

　　明天白天最高温度：浙中南地区18-20 ℃；其它地区16-18 ℃。

　　眼下，很多人都患上了“起床困难症”。

　　为什么一到冬天，床就格外“粘人”？

　　一是因为昼短夜长影响人体褪黑素的释放，褪黑素主要负责控制睡眠质量和情绪，分泌一多就会疯狂催眠你；

　　二是因为季节性情绪失调，主要表现为情绪低落、焦虑等，进而影响睡眠质量；

　　三就是饮食的“锅”，为了身上暖和，冬天人们就喜欢吃高热量食物，而这些食物会让人体血糖升高，容易困倦。

　　怎么解决？三个快乐起床法了解一下！