被誉为能修身养性的瑜伽，深受都市女性的青睐。但郑女士怎么也没想到，练一回瑜伽，居然练了个大麻烦：心脏主动脉破裂了一个口子。

　　40岁的郑女士，为改善体质，报了个瑜伽班。平时，她都会挤出时间上瑜伽馆，跟着老师练上个把小时。三周前，郑女士按时去练瑜伽。“我做了些拉伸基础动作后，感觉有点不舒服，但没有明显的疼痛什么的，就没在意。”没想到背部持续疼痛，到了晚上，更是痛到无法忍受。“不会是心肌梗死吧！”郑女士被家人送到了浙江省人民医院。

　　经过检查，医生发现，郑女士心脏主动脉出现破裂口，主动脉夹层壁间血肿，不及时手术的话，将危及生命。血管外科主任蒋劲松为郑女士在主动脉放置了支架，这才转危为安。

　　郑女士的主动脉为何如此“脆弱”？蒋劲松分析，与她主动脉的先天性因素有关，比如基因问题，外因则可能是瑜伽有拉伸动作，瞬间导致已“脆弱不堪”的主动脉内膜出现破裂口。临床上，不少病人的外因则是高血压长期冲击“推波助澜”。“这个患者确实是很少见，我们救治过数百例主动脉夹层病人，与练瑜伽有关还是第一次碰到。”蒋劲松说。

　　蒋劲松介绍，瑜伽不属于剧烈运动，但练习中有身体扭、挤、拉、伸等姿势，还有头朝下，挤压颈部等动作。患有高血压、心脏病及脑供血不好的人最好不要练习瑜伽，因为瑜伽动作体位变化大，倒立和弓形动作会使血液倒流，容易引起心脑供血不足而发生意外；下肢静脉曲张的人，不建议长时间地盘坐、站立及过度的健身活动，病情轻时应穿弹力袜来积极治疗。此外，颈椎病、腰椎间盘突出、腰椎滑脱、膝关节炎或骨质疏松者则不适合高强度瑜伽训练。