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　　寒冷的冬天，手脚总是容易发冷，特别是忙了一整天之后，洗个热水澡睡觉是最舒服不过了。可是你知道吗？冬天洗澡也是一门学问，如果洗得不得当，反而会将皮肤洗出问题来。不久前，扬州市区的吴女士（化名）就因为天天用沐浴液洗澡，出现了双手双脚皴裂的情况，仅手上就有10多处口子，有的还往外渗血，这是怎么一回事呢？

　　36岁女子天天洗热水澡 手脚皴裂出小口子

　　今年36岁的吴女士是一个特别爱干净的人，不仅家里一尘不染，每天都要洗一个澡才能入睡：“如果哪天偷懒不洗，浑身上下都不自在，非得从床上爬起来，洗过澡才能睡好。”

　　吴女士说，她还有个特别的讲究，只要洗澡，头上要用洗发水，身上要用沐浴露。“要不然还觉着不舒服。”这样的习惯，她保持了好几年，往年每到冬天也会有皮肤干燥的情况，吴女士就用些润肤露。

　　可是今年这个冬天，吴女士首先发现的不是皮肤干燥，而是手上、脚上时不时皴裂的小口子。“特别是这阵没有雨雪，一进厂里有空调烘，手指头、脚后跟疼得钻心，仔细一看，裂口子了。”

　　人说十指连心，脚上的口子还好些，手上的这些口子，不要说碰到，轻轻一弯手，都会让吴女士疼得龇牙咧嘴。“是不是身体缺什么元素，让手脚上的皮变得如此又干又脆？”她有些担心，就前往医院进行检查。

　　手部、足部皮脂分泌少

　　过度清洁破坏保护屏障导致

　　查看了吴女士的手脚，又询问了其病史及平时的饮食、生活习惯，扬州市友好医院皮肤科医生白姗姗表示，吴女士的手脚皴裂，就是因为洗澡洗得太勤了。“人体分泌的皮脂对皮肤是有保护作用的，手部和足部皮脂分泌本来就比较少，如果再过度使用碱性清洁用品，很可能因过度清洁而导致皮肤保护屏障的破坏。”

　　她说，吴女士正好属于比较敏感的皮肤，春夏季还常出现过敏，所以一旦频繁地洗浴，很容易出现皴裂的情形。

　　扬州市中医院皮肤科副主任医师王梅也表示，皮肤表面需要油脂来滋润，正常情况下皮脂可以自我供应并满足需求。如果洗掉了皮脂而供应跟不上，皮肤就会缺乏滋润、变得干燥。如果还不注意，坚持清洗，就不限于皮脂的丢失了，还有细胞间脂质的流失，会导致屏障功能不完整，更加干燥。

　　采访中，记者发现除了吴女士这种手脚皴裂的情况，因为皮肤干燥出现瘙痒的患者更多。“就诊的病人中十有八九都是冬季皮肤瘙痒，以中老年人为主。”白姗姗告诉记者，至于原因，则是由寒冷诱发，多发生于秋末及冬季气温急剧变化的情况下。“患者感受很深的是，每当寒冷由室外骤入温暖的室内或在夜间解衣上床时，便开始发生瘙痒。而且一痒就停不下来，确实很难受。”