如何预防？

　　市疾控中心专家建议，流感一般采用综合性预防措施：　接种疫苗，是预防流感最基本的措施；保持良好的个人卫生，勤洗手，勤晒衣服被褥；每天开窗通风数次，保持室内空气新鲜；适量运动、均衡饮食、充足休息，避免过度疲劳；在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；流行期间如出现流感样症状及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息。

　　流感疫苗应一年接种一次

　　由于流感疫苗变异性高，每年世界卫生组织都会预测当年最活跃的流感病毒，将其纳入新的疫苗配方，因此每年上市的流感疫苗都是有针对性的。接种后半年到一年有预防同型流感的作用，应该一年接种一次。

　　杭州流感疫苗接种服务

　　目前杭州各预防接种门诊均可提供流感疫苗的接种服务，6月龄以上儿童以及成人均可接种。

　　注意事项

　　（1）有流感疫苗接种禁忌证情况，不能接种；

　　（2）接种完成后，要在接种场所留观三十分钟，如有不良反应可及时向接种医生反映；

　　（3）接种部位如果出现疼痛、红斑和硬结，一般几天内会自动消失，不会影响身体健康；

　　（4）如果接种后出现严重不良反应，如高烧39℃以上不退等，需及时入院就诊。