兰杰（左二）和3位校田径队小伙伴。

　　浙江在线8月1日讯（浙江在线记者 沈蒙和 通讯员 戴欣怡）前晚12点，杭四中高三男生兰杰和他的9位校田径队小伙伴，告别2018年全国中学生田径锦标赛，回到杭州。此行兰杰多了个昵称——“栏杰”，因为他在这次大赛中以51秒96的成绩获得男子高中组400米栏冠军，打破了全国中学生最高纪录。

　　因为表现抢眼，比赛一结束，北京大学的两位田径队教练就向兰杰抛出了橄榄枝，但仍旧慢了一步，没有追上这位飞毛腿。原来，早在两年前，兰杰就被宁波大学一眼相中，今年他又顺利通过了相关的文化课考试，已经拿到该校运动训练专业的录取通知。

　　受名校青睐的不止兰杰。据了解，杭四中田径队队员近年大都被浙江大学、华东师范大学、山东大学、上海体育学院、浙江工业大学等名校录取。他们相中的不仅仅是这些高中生超高的运动水平，还有非同一般的意志品质和不错的文化课素质。

　　赛场

　　吃了几根香蕉就上场

　　昨天下午两点，兰杰和3位校田径队小伙伴一出现在采访现场，就被记者认出——四位同学的肤色都黑得发亮，一看就是天天训练，被太阳晒的。“这个暑假，我的进步确实挺明显的，这次比赛我跑第四道，跟第五道的海南选手是第三次交手，却是第一次赢他。”兰杰告诉钱报记者，“因为别人在休息的时候，我们还在训练，而且一天都没停。”

　　兰杰从小学六年级开始加入校田径队，初中接触跨栏，运动成绩并不算出挑，最好成绩是全市第三。而在杭四中田径队，多的是全市第一、第二的好苗子。当初为什么会挑中他？“一是觉得他有天赋，二是觉得他肯吃苦，田径项目的成绩想要出挑，主要靠练。”校田径队主教练张伟男说。

　　事实证明张教练眼光很准。在杭四中田径队，兰杰和其他队员一起每天清晨5点起床，5点半开始早训，一直练到7点，再吃早饭、去上课；下午4点文化课结束，又要开始晚训，一直练到傍晚6点半，每周就放一天假。哪怕寒暑假，也几乎不休息。“今年暑假一天假都没放，不是训练就是比赛；寒假也只休息四天，回家过个年。”兰杰说，“冬天下雪的时候，我们还光着膀子练。最近一个月连续高温，我们就中午太阳最大的时候歇会儿，早训和晚训都照常，每天练四五个小时。”

　　虽然练得辛苦，但兰杰和小伙伴们从来没抱怨过，唯一觉得有点郁闷的是，没睡过一个懒觉。因为习惯成自然，平时5点起床，到了家也睡不过7点。

　　这样的训练强度，不仅提高了兰杰的比赛成绩，也增强了他的耐力和意志品质。

　　7月26日，400米栏比赛那天，赛程异常紧凑：中午12:30初赛，下午1点多就开始决赛检录。除了见缝插针放松一下肌肉，兰杰连顿中饭都没空吃，顺手接过教练递过来的几根香蕉垫了垫肚子，就上场了。“跑的时候什么也没想，教练给我喊加油，我也是后来看现场视频才知道。当时，我的眼里只有跑道，拼了。”

　　幕后

　　比的不止是运动水平

　　此次全国中学生田径锦标赛，杭四中田径队可以说是满载而归。除了兰杰夺得400米栏冠军，并打破全国纪录，田径队其他小伙伴的表现也同样突出：曾兴隆获得高中组男子铅球第四、铁饼第六，沈思妍在女子五项全能中获第五，余金斌则在男子高中组七项全能上排名第四。

　　最终，杭四中田径队以男子总分第四、团体总分第八的成绩，获得该项赛事改制十余年来浙江省的最高名次。

　　让张教练骄傲的不是名次，而是这项大赛的含金量。和普通田径大赛不同，这项大赛准入门槛很高，采用的是会员制，想参加比赛必须先报名入会，参加资格赛，并获得相应的名次；如果某次比赛，团体总分是后三十名的话，第二年会被取消参赛资格。今年，全国有200多所学校、2600多名运动员参赛，包括杭四中在内，杭城仅两所高中拿到参赛资格，与清华附中等全国一流名校同场竞技。

　　更特别的是，这项大赛正式开赛前还要对运动员们进行文化课抽测，不过关的直接取消比赛资格。所以说，最终站上领奖台的选手，运动水平非同一般，文化课素质也都不错。这才吸引了北大等顶尖学府的目光。

　　训练和文化课都不耽误，兰杰和他的小伙伴们是怎么做到的？教练们将此归功于同学们的努力与自律：“有时候能力训练结束，体力真的已经达到极限的时候，跑完会直接倒在地上。第二天照样继续训练。像沈思妍这样的小姑娘也特别肯吃苦，不怕晒黑。”