浙江在线6月5日讯 “万家，万家，亲如一家！跑步，跑步，青春永驻！”每周四晚上8点多，只要不下大雨，在杭州萍水路万家花城一期小区内，就会看到一群人在夜幕下，举着“万家花城跑团”的旗帜，喊着团队的口号，奔跑在小区路上，还不时有跑者加入进来，汇流成了一股欢乐的跑步潮。

记者就住在万家花城。一开始，这支自己小区的跑团规模不大，经过两年多滚雪球式发展，影响力越来越大，也越来越正规，甚至吸引了周边小区跑友参与，还多次组团去省内甚至全国参加马拉松跑步，据说是杭城首个规模化小区跑团。这引起了记者的好奇，一探这个“自己家”的跑团。

补给琳琅满目

让人以为在开派对

上周四的夜晚，凉风习习，是个非常适合跑步的天气，也是万家花城跑团第27期例跑的日子。晚上7点半，夜色降临。在万家花城7幢8幢之间，已经陆续有跑团成员聚集起来了。现场搭起了两张桌子，吸引了记者的眼球：桌子上摆满了西瓜、香蕉、荔枝、樱桃等水果，还有矿泉水和运动饮料。其中居然还有个电饭煲，记者打开一看，原来是热腾腾的玉米棒子。如果不是跑团成员告知这是每次例跑都有的、跑团队友赞助的补给，记者还以为是在开一场美食派对呐。

万家花城跑团骨干、8幢业主胡列革笑着告诉记者，“以前我们跑团是没有补给的，后来在我极力提倡下，开始搞补给活动。我觉得，提供补给，可以让跑完步的队友休息一下，吃点水果点心，交流跑步体会，也能增进邻里间感情。第一次补给是我赞助的，后来许多跑友抢着要提供补给，就形成了跑友自动报名，经过登记排序，每期例跑安排一位跑友提供。因为赞助者各不相同，所以每期补给都有变化。冬天有热茶、玉米、自制点心等等，夏天有各种应季水果、牛奶、饮料等等，有些小朋友就是被好吃的吸引，然后跟着跑起来了。”

从开始五六个

发展到现在200名跑友

“对，这样跑是不是感觉轻松许多呐？”万家花城跑团创建人施建飞正在指导新人跑姿，身边围了不少跑友观看。

忙罢，施建飞和记者聊起了建团的经过：“我们小区人车分离，绿化又特别好，绕一圈1.1公里左右，很适合跑步，于是两三年前开始，我就每天晚上在小区里跑步，一开始是一个人跑，后来遇到了浙大户外的徐国根大叔，又遇见好些小区零散的跑步爱好者。”

“我就想我们小区有2500多住户，上万名居民。如果用跑步的方式把小区的跑友集合起来组团一起跑，大家兴趣相投，又能相互认识，也是好事一桩。”所以，施建飞几个就在2017年5月份成立了万家花城跑团，当时成员只有五六个。后来在小区业主群邀跑友入群的同时，8月份他们开始扛旗例跑，声势大起来了，当年底，加入跑团群的邻居已接近100人。目前他们有两个跑群，跑友总人数在200多人。

去年开始，跑团的许多跑友会结伴参加全省甚至全国的马拉松及越野比赛。大家拼三四辆车，一起组队参加绍兴、宁波、台州、丽水等地省里的马拉松比赛，可开心了。还有许多跑友，打飞的赶北京马拉松等知名马拉松赛，都要把万家花城跑团的旗帜带过去。

跑团友好氛围

增进了邻里关系

晚上7点50分，来了30多位跑友，在小区东面消防通道上排成两列纵队，开始做跑前的热身活动。

“我觉得我们跑团的特别之处，是在于我们是一个小区跑团。大家都是邻居，我们都是用行动在影响身边的人，让他们感受到运动带来的变化。有热心跑友赞助瓜果热水，有资深跑友指导新人跑姿及跑速，这样让一些从来没想过要跑步的邻居，从跟跑到主跑，从跑1公里就体力不支，到轻松跑5公里甚至10公里。我们的活动甚至吸引了周边东方福邸、橡树园等小区的跑友。”万家花城跑团秘书长、9幢业主余淑玲告诉记者。

余淑玲还提到：“我们大人在跑，也会带动孩子，我的小孩五年级，如果他作业做完有时间，我就会带他参加例跑。他的朋友同学也会跟着一起跑。去年天气不冷时，有几位幼儿园和一年级小女孩，家里没大人带，也爱跟着我们跑，而且还能坚持三四公里。”

跑团的补给琳琅满目。    

跑团已成万家花城小区一景。