浙江在线9月24日讯（记者 张苗 通讯员 宋黎胜）“日本网红小药片等数十种泻剂几乎吃遍了，还不行啊！”杭州有位金女士，因工作长期清晨6点多到岗便久坐不动，结果便秘。多年来，她尝试遍含有大黄、番泻叶、芦荟的蒽醌类泻剂及含有比沙可啶的日本网红小药片等数十种泻剂，均是开始服用有效，但后来不得不加大用药量才行。因为正常生活及工作受到影响，她逐渐出现了焦虑、抑郁、烦躁等异常情绪，甚至有自杀倾向，精神心理医生诊断为“双相情感障碍”，之后靠抗精神病药物控制。与此同时，困扰金女士及其家属还有，她结婚8年想做母亲愿望难以实现。

在浙江省人民医院，金女士接受了结肠运输试验，发现自己长期服用大量刺激性泻药后，引起结肠运输功能丧失，是典型的泻剂依赖导致的结肠慢运输型便秘，肠道已经出现了严重的黑变，医学上称之为“大肠黑变病”。

浙江省人民医院肛肠外科主任助理、副主任医师龚文敬给金女士做了单孔腹腔镜次全结肠切除术。也就是在脐部切一个2.5厘米左右小孔完成手术。术后，金女士每日能按时排便，心情也愉快了，精神病药物也停了。术后2年，金女士终于生了一个健康的孩子。

龚文敬介绍，便秘常见原因和应对方法：

1、运动量减少。如今久坐少动导致胃肠道的蠕动功能降低。建议每天适当的锻炼，合适的运动。运动可提高整个机体的紧张度，恢复正常的排便反射机制。

2、饮食结构改变。饮食量过精，偏少，摄食含纤维少的食物及食用高能量食物较易导致便秘。建议多食用蜂蜜、芝麻、核桃等，并且要适量饮水，促进机体新陈代谢。

3、精神心理因素。解决这个问题想方设法给自己减压，舒畅情志。

4、泻药的滥用。绝大部分号称有排毒、养颜或是润肠、通便功能的保健品中起主要作用的成分均是各种强烈的泻药。反而大大加重便秘病情，最后不得不采取手术治疗。