浙江在线1月19日讯 2021年1月18日，杭州市通报了2例新增确诊病例（均为之前境外输入的无症状感染者转确诊）。

　　这天一早，在滨江上健身私教课的李凯（化名）早已重新戴上了口罩，一天七八节课，十几个小时里，都不曾摘下。

　　戴着口罩锻炼，不仅相当闷热，也极易让眼镜起雾，变成白茫茫一片。这让他不由回想起2020年前半年的日子。

　　因为疫情，健身行业发生了翻天覆地的变化：线上教学、直播授课成为主流，不少教练为谋出路，改行转业，有的还当起了外卖小哥、滴滴司机……

　　36岁的李凯是私教圈子里的资深前辈。从业15年来，几乎从未有过假期的他，却因疫情给自己放了个长达半年的假，暂时休业在家成了专职带娃的奶爸。

　　如今，看似工作已重回正轨，但实际上，健身教练的生活却依然因为疫情形成的时间空白而在改变着：像外卖小哥一样转场上课，从单纯地增加新客，到渴望建立客户口碑，增加客户粘性。

　　对他们来说，疫情既带来了危机，也带来了机遇。而当风云过境后，留下的除了反思，更多的亦是对行业的热爱与坚定。

　　疫情冲击健身行业

　　当了半年的家庭“煮夫”

　　在杭州私教圈子里，80后的李凯是妥妥的老大哥，看着杭州健身房、私教行业从无到有，一点点发展起来。“最早的时候，还没有私教这一说法，都是自己摸索着练。当然，也没有现在这样的薪水，在不少人眼里，这就是不务正业。所以进入这行，全是凭着对健身的热爱。”

　　2020年，是李凯的本命年。本想大展拳脚的他，却被疫情打了个措手不及。几乎所有健身房都暂停营业，这样的情况，李凯也是头一回遇到。

　　虽然不少教练开起了直播课，各种线上教学也热火朝天，但这在李凯身上却有些行不通：论外形身材，比不上圈子里的小鲜肉；再者，他的客户多为中年人，不是热衷玩直播的群体。

　　所以相比其他教练绞尽脑汁想出路，李凯的选择并不多。

　　休业在家怎么办？李凯成了7岁女儿的专属教练。不仅监督她上网课，还要求她每天在瑜伽垫上做做简单的训练，保证运动量。

　　但回想起来，这段在家的日子依然引发了家庭内部的信任危机：“毕竟在家呆久了没收入，所以也会因为这个原因争吵。”

　　改变思路转场上课

　　坚守中创造新价值

　　实际上，疫情期间，多数健身教练都成了待业在家的“自由职业者”。不少人也因此退出这个行业，另谋出路。

　　对于健身圈流传的“健身教练送外卖”的传言，李凯略有耳闻。也曾有教练当过一段时间外卖员。不过这份看似门槛较低的职业给了不少人一个下马威：道路不熟、效率低下，性价比低。

　　所以更多的人，则是像李凯一样，重新接单上课后，为了尽可能多服务一些用户，多采用“转场上课”的方式：头盔一戴、外套一披，骑上小电驴，上一节课换一个地方，李凯自嘲：“外卖小哥送的是外卖，我们送的是‘课’。”

　　他跟外卖小哥有一样的装备：头盔、手套、雨衣......常备一口闷的小零食、蛋白棒，有时这就是他的中饭。

　　他像外卖小哥一样，风雨无阻，风驰电掣。李凯表示，最怕的并不是雨雪天气，而是狂风大作的时候，迎风而上，把人吹得直掉眼泪。

　　不仅如此，李凯伸出手，除了关节、掌心处有健身爱好者常见的老茧外，深浅叠加的冻疮和开裂的伤口清晰可见，他笑着打趣：“是不是和外卖小哥更像了？”

　　最多的时候，李凯一天8节课，8个地方。虽然店与店之间相隔不远，但这都是上课成本。所以他常常一天上课十几个小时，迎着晨光出门，披着星月回家。

　　在逆境中寻找机会

　　“既是危机，也是转机”

　　疫情爆发后，什么时候开始出现转机？

　　李凯回忆道，3月末，健身发烧友成了首批坐不住的人。然后慢慢地，对形体有所要求的上班族和健身爱好者逐渐增加。

　　直到6月份，健身市场回暖，约课数量也逐步增至疫情前的规模。但即便如此，有些东西却依然随着疫情而改变着。

　　对于行业，李凯有了新的认识：“互联网健身越做越好，场地加盟越开越多，教练相比用户更是成倍增加。所以对我们来说，肯定是有危机感的。”

　　而健身教练的定位，也有所不同。李凯表示，以前上课，都是教别人怎么做动作；但现在，私教更多的是灌输理念，起到监督和支持的作用，让客户能将健康生活变成习惯。

　　疫情影响的这半年，就像一个空白期，也正因为这个时间的缺失，让他更明白工作规划的重要性：稳固客户关系，树立口碑，甚至是为不同的群体重新制定健身方案。所有的一切，都因这半年的缺失而加快进度。

　　所以在以经验能力为优势的同时，适时调整模式，成为2021年李凯的新目标。正如周杰伦《蜗牛》中唱的那样：“我要一步一步往上爬，在最高点乘着叶片往前飞......”李凯笑称，虽然有时也会自我否定，但既然没被行业淘汰，就一定有自我价值。

　　采访结束时，依次穿戴好冲锋帽、头盔、口罩、羽绒衣和雨衣的李凯冲着镜头比出大拇指，即便眼镜上已经雾气弥漫，但依然难掩他眼中的笑意：“我还是希望能在这行干到退休，尽可能地将这份热爱传承下去。”