他们是对方的定心丸，更是彼此的鼓风机。运动不仅让他们成就了最好的彼此，更因此找到了夫妻间的相处之道，携手开启人生下半场。

　　从运动小白练成铁三大神

　　共同的运动爱好成恩爱纽带

　　一身鲜艳的红色运动服，配上俏皮的双马尾，70后的朱蓓红人如其名，自带一股暖洋洋的朝气。一旁的丈夫俞允翊虽不如红姐健谈，但关键时候总会补充几句“金句”，逗得红姐哈哈大笑。

　　夫妻俩最初入“运动坑”，还得从两个轮子说起。

　　2014年暑假，上高二的儿子准备去青海湖骑行，红姐和老俞担心行程安全，决定当后勤一起去看世界。一路上，苍茫大地衬着风驰电掣的少年儿郎，让二人动了心：“既然年轻人可以边骑边看，我们也可以。”

　　回杭后，夫妻俩购齐装备直接报名参加了环千岛湖公路自行车赛。然而，现实却给了他们一个下马威，“骑到60公里就扛不住了，上也不是下也不是。”红姐说。

　　自此，夫妻俩开始埋头苦练。两年时间里，把各大自行车赛刷了个遍。2016年，跟随儿子的脚步，夫妻俩开始转战铁三。

　　第一次参加铁三，两人是组队完成的，“我游泳，他骑车，还有个小伙伴负责跑步。”自此，除了自行车，跑步和游泳的训练也加入到夫妻俩的日常生活中。

　　上海、厦门、香港、大理......几乎每场铁三比赛，老俞都会相伴左右：“到后来，我多是报名铁三全程，他陪我为主，顺便组个队参赛。”

　　夫妻档一起上赛场时，心情有啥不同？红姐笑称，每场比赛必出现在终点的老俞就像一颗定心丸：“他对我的要求永远是安全第一，量力而行，求稳不求快。”

　　2019年，红姐第一次和老俞分头比赛，她在安徽，老俞则在三百多公里外的宁海。因为老俞的比赛提前一天，所以到自己的比赛日，红姐四点多就醒了，等待老俞的消息：“一睁眼看到他留言已顺利完赛，我的一颗心也就放下了。”

　　放下心来的红姐越战越勇，后半程比赛甚至一扫疲惫，成为了真正独当一面的女铁人。最终，她以14小时56分完成总距离226公里的比赛（3.8公里游泳、180公里骑行、42.195公里跑步），令老俞刮目相看。

　　因为运动

　　发现对方可贵的另一面

　　有了共同的运动爱好后，除了一起参赛，夫妻俩的大小纪念日、生日都在赛场上度过的：红姐领跑的百日百马，每年都会特意挑在老俞生日这天，酣畅淋漓地跑完后，在装扮一新的终点备上一个大蛋糕；红姐生日则在赛事扎堆的5月20日，当天，照常等待在终点的老俞手里会捧着一束美丽的鲜花。

　　接触运动前，日常生活中，理工科出身的老俞和红姐说话时常冷场：“我俩从事的是完全不同的行业，工作、圈子就像两条平行线，除了柴米油盐，能交流的东西并不多。”

　　有了共同爱好后，两人在生活中相处时间成倍增加，每场比赛都成了夫妻俩出门看世界的理由：“像铁三这样的户外运动，行程和训练时间都比较长，所以要花费很多时间精力在上面。”红姐表示，圈内小伙伴常会有缺少时间陪伴家人的烦恼，他俩就完全不用担心。

　　同时，红姐和老俞还发现了对方不一样的另一面：红姐乐观向上不服输的心态，时常让老俞刮目相看；而当赛事临近，红姐倍感焦虑的时候，老俞细心沉稳的性格又让她安心。不仅如此，人到中年的夫妻俩常穿情侣运动装，现身赛场，六年来，光衣服就有几十套，羡煞旁人。

　　有了坚持运动的好习惯和老俞的陪伴，如今，红姐越活越年轻：扎着双马尾，穿着鲜艳运动服的她丝毫不像五十几岁的人，浑身洋溢着活力。

　　在今年下半年的众多比赛中，红姐老俞最期待的是杭州100越野赛，只因这天刚好是中秋节。“我们计划要在这个月圆人团圆的日子，全程牵手完赛，创造一份浪漫回忆。”

　　如今，老俞和红姐是铁三圈子里有名的夫妻档。每次出征，不仅跑友对他们都熟，就连义工也称呼他们是“玩铁三的两口子”。

　　“其实爱上运动后，我们的生活节奏并没有很大变化，唯一不同的是两人在家的时间少了，身边多了一群80后90后的朋友。”红姐笑道，不少年轻人都视他俩为爱情标杆，希望也有人能这样陪自己慢慢变老，就连23岁的儿子都常常被“喂狗粮”。

　　虽然现在多是自己征战女子铁三组，但红姐希望，明年有机会的话，和老俞两人组队，完成一场铁三赛事：“我们是夫妻，所以一起运动。但也正因为运动，我们不止是夫妻，这份同伴的默契将我们紧紧绑在一起，让感情更坚定。”