“几次马拉松下来，今天听见救护车声音的次数有点多。”昨天，刚跑完2019年度金东绿道·浙江马拉松团体赛的网友“旭航”在朋友圈里和大家分享跑马体验。

　　虽然马拉松是项强身健体的运动，但其中的健康风险也不少。记者了解到，此次马拉松有1800人参加半程马拉松比赛，同时，约有1500人参加迷你小马拉松体验。昨日天气闷热，湿度大，一些跑马者出了状况。

　　29岁小张酷爱马拉松运动，参加马拉松比赛时，突然出现了异常兴奋、脸色苍白、跑步轨迹呈S型走位等现象。医疗工作人员迅速介入后，发现他的体温高达42℃,可体表却干燥不出汗，加上其意识异常、脸色苍白，初步断定他出现了热射病的症状。

　　整场赛事，医疗保障人员共开展利多卡因气雾剂应急处置640余人次，防暑药品分发270余人次，紧急降温（含拉伤组织局部降温）处置750余人次，紧急补液盐口服2030余人次。共发生运动员晕厥、高热等危急情况12人次，其中转送市中心医院治疗7人次、转送市人民医院治疗1人次、经现场紧急处置恢复4人次，由于急救措施到位、转运及时、救治得当，目前所有运动员生命体征平稳，神志清楚，继续留院观察。

　　市120急救中心专家楼剑表示，热射病是一种重度中暑，可能导致永久性残疾甚至死亡。“出现热射病后，要第一时间将病人移至阴凉地，迅速降温。如果体温降不下来，一定要送往医院，进行专业的医疗救助。此外专家建议，如若市民参加马拉松比赛，应提前去医院进行心肺功能等相关检查。其中，患有中重度心脏病、高血压等疾病患者应慎重选择。

　　专家认为，跑马拉松不仅可以促进全身血液循环，也能增强人的耐力。但需要注意几点：

　　第一，报名前建议前往医院进行赛前检查，其中至少包括心电图、彩超等项目。此外，患有高血压、心脏病、糖尿病、感冒等症状，以及饮酒后，不建议参加比赛；

　　第二，有意向参加马拉松比赛的非专业人士，需要进行赛前3~6个月训练，保持每个月有150公里的跑步量，保持1周3次运动的频率；

　　第三，不建议非专业人士参加全程马拉松比赛。