炎炎烈日，很多人的度夏首选就是空调房，或者到山间水岸避暑，感受与室外高温热浪完全不同的清凉。而金华有个爸爸则认为，“父母的陪伴不一定要在空调下”，他为女儿设计了一趟小学毕业骑行之旅，陪女儿一起吃苦：室外40多摄氏度，带着女儿沿省道骑行至开化，一天10个小时行程132公里，隔天返金，来回近300公里！到开化终点时，女儿情不自禁落下泪水……

　　这个“不让女儿舒服”的爸爸，名叫洪小军，是金东区澧浦小学的体育老师。女儿洪如月今年13岁，刚从环城小学毕业，马上要读初中。今年暑期的长途骑行是洪老师和女儿早就约好的，这是一次新的挑战，也是父女俩骑行最远的一次。时逢一年中最热的大暑天气，原先约好的两个同伴选择了退出，但这阻挡不了这对父女的决心，“我想带女儿挑战吃苦的快乐！”

　　小学毕业之旅挑战高强度骑行

　　7月28—30日，3天时间，洪小军带女儿骑行开化一个来回，途中引来不少路人的惊诧眼光和由衷佩服，也引来朋友圈的一大片点赞。但他的初衷是准备绕太湖骑行，后因绕行时间太长，而改成了缩短版探亲之旅。因为女儿的外婆家在常山，他们就临时设计线路前往常山、开化，中间一天在外婆家休整，其他两个白天都在路上。

　　其实，他们父女俩在朋友圈是出了名的爱运动，堪称亲子健身的“黄金搭档”。洪老师从幼儿园开始就陪女儿运动，从单杠、跳绳到骑车、跑步，再到打球、游泳、爬山，每周换着项目来，常年无休，风雨无阻，还带“动”了一批身边的孩子及父母。多年的陪伴坚持与科学锻炼，他不仅帮女儿练就了超强的体魄——洪如月是环城小学出了名的运动好手、体育达人，也磨砺了女儿非凡的吃苦耐劳、勇于拼搏的精神。

　　洪小军说，女儿5岁就会骑车，并爱上了这项运动。读小学时，她经常自己骑车去上学；他们也经常到市区周边骑行，像安地、北山、汤溪等地都去过，一天六七十公里的量，女儿可以轻松拿下。“骑着车在乡镇、农村看风景，呼吸新鲜空气，真的妙不可言！”

　　带着孩子来一次小学毕业骑行之旅，在洪小军心中已经深埋多年，可以说是一个蓄谋已久的梦想。为什么一定要骑行呢？他说，他有个朋友，也是金东区的小学老师，很多年前曾带着刚小学毕业的儿子，从金华出发骑行到1400公里外的北京，历经千辛万苦终于如愿。“他们的励志故事一直激励着我，我和女儿说起过多次，她也有冲动，我们也想来一次。”

　　“前不久，山西朔州一名80后地理老师带着11名高中毕业生骑行1800公里的新闻，也让我颇为震撼。”洪小军说，但北京毕竟太远，女孩子也有太多不方便，后来他就想来一次相对短途的骑行，来实现内心的那份渴望。

　　一开始，洪小军设计的是环太湖行，还找到两个有兴趣的小伙伴，他们今年刚参加完中考，平时也常和女儿一起锻炼。环太湖一圈二百六七十公里，大家商量一日骑完量太大、距离太远，而且天气酷热也怕孩子们吃不消，于是这才改成金华到开化。

　　不想，快出发前再度生变：两个刚中考结束的小伙伴还是退出了。但洪小军是铁了心要完成的，他也是女儿最坚定的支持者——女儿的体能、毅力和意志，做父亲的再清楚不过。

　　骑行服、头盔、魔术毛巾、水杯……除了准备骑行装备和必要的防暑药，洪小军还向熟悉的骑行高手请教，能考虑到的各种问题，高温、路线、体力、安全等，他都一一问到，做到心中有数，并尽可能做好相应的准备与应急预案。“因为这是一次容不得犯错的骑行。安全第一，我也必须让家人放心。”

　　一路向西至开化，到终点女儿哭了

　　经过前期周密准备，7月28日早上6点，洪小军与女儿从市区上浮桥的家里出发了！

　　前一天晚上的一场雨，让路面变得干净，空气清新，父女俩一路西行。这是一天中最凉爽的时候，却非常的短暂。骑行两个半小时，天空已变成了骄阳似火，大地一下子酷热起来。

　　上路不久，心情还是不错的：“看远处耕田的机器，在水田地尽情地忙碌，引起田里的水花四溅。觅食的白鹭焦急的等待，一看美食被机器翻出来之后，以迅雷之速扑去……这场景往往骑行者才能看到。”

　　他们骑行的时速在18~20公里。第一次在龙游湖镇加油站休息补水，女儿脸上毫无疲劳之色，洪小军放心了很多。脸上再补擦一些防晒霜，继续骑行。太阳露出狰狞之态，气温持续上升，沥青公路上的温度更高，有的路面感觉已经软化甚至变形。路上各种大小汽车飞驰，洪小军得时刻注意路面状况，他在前面带头，有状况就把手高举示意女儿留意。

　　随身带的3升水一下子喝完了，路边行道树还能暂时遮挡毒辣的太阳。洪小军问女儿“累吗”，洪如月给了他一个苦笑。他知道女儿有点累了，就故意放慢速度向西行。4小时后，他们穿过繁华的龙游太平路。一路鼓励，两人过了龙游，“马上到衢州吃饭”。

　　其实，骑行从龙游到衢州，至少需要一个半小时。路过加油站，他们就停下来短暂补给，“不能休息太久，否则会后继乏力”。他先让女儿待在室外阴凉处把汗风干，再到空调房去享受一下清凉。洪如月选了一瓶自己喜爱的饮料，加上远方妈妈的电话鼓励，先前的疲惫在脸上消失殆尽。

　　骑行五个半小时，他们在衢州城内找了一家小吃店吃中饭，享受美美的午餐时光。时至正午12点，洪小军知道，真正的困难就要来了，热浪滚滚，疲惫不堪会接踵而至。

　　骑行6小时刚过衢州站，热浪在沥青路上升腾，洪小军时不时会担心地朝后面看一看，女儿紧跟其后，他的心里便多了一份安慰。骑行7小时，热浪炙烤、身体疲惫一起袭来，常山段的骑行异常辛苦，路上的行道树出奇的矮，不到一米，根本无遮阴效果。女儿已经开始跟不上速度，洪小军不停鼓励，“望梅止渴”的招都用上了，女儿勉强跟上。

　　骑行8小时，他们在最后一处加油站进行补给。亦师亦友的宋老师发来信息，“喝点功能饮料再喝矿泉水”，照做后疲劳真的好像溜走了。继续前进，胜利就在前方！下午4点，在经历近10小时的高温骑行后，他们终于到达终点。外婆家到了，女儿落泪了……

　　7月29日起床，洪小军全身腰酸背痛，“真怀疑自己的腰还在否？用手摸摸后背还在”。“这是骑行132公里后的苦尽甘来。唯有身体经历长时间的煎熬，才会有以后美好的回忆。”

　　7月30日又是一个让人生畏的酷热天。清晨4点，父女俩就踏上了返金之旅！

　　洪小军说，长期的亲子运动拉近了父女的心理距离，留下了许多美好的时光。他非常感谢女儿的一路陪伴，这样的陪伴“让爸爸很幸福”。“下次再出发，我会带她环太湖!”