元旦小长假一过，该上班的上班，该上学的上学，日子又回归到正常的轨道中，新的一年不紧不慢地展开着。

　　2017年的天气以温暖开头，目前，这股暖意仍在继续着。昨晚降下了今年的第一场雨，这场冬雨下得还挺像样的。阴雨天“恋上”禾城，在它驻足的这几天里，空气质量有望比前几天有所好转。

　　今天是农历十二月初八，腊八节，也是农历二十四节气中的小寒，任何节日或者节气的到来都需要一定的仪式感来烘托，那今天就一起喝碗热腾腾的腊八粥吧。

　　直到周六都有雨

　　雾霾，这个在冬天里最让人讨厌的家伙，总是这样不请自来，前几天连续静稳的天气让它有了大肆发挥的余地。昨天白天云系较多，傍晚开始我市转雨，到了夜里雨势进一步明显，让大家枕着冬雨而眠。

　　“未来几天，禾城的空气质量相比之前会有所好转。”嘉兴市气象服务中心工程师董旭说，一方面是未来几天盛行东风，北方污染物扩散不利，另外一方面也要感谢驱霾的另一大利器“雨水君”的登场。今天阴有中雨，白天的最高气温在12℃左右，明天阴有小雨，气温在10℃～14℃。直到周六，我市都将离不开雨水的点缀。

　　这几天，因为没有明显的冷空气影响，气温变化不大，基本上市区最高气温都在13℃～15℃的样子，冬天还是暖暖的。

　　今天记得喝腊八粥

　　公历已跨入新年，但按照我国的农历来说，我们还未辞旧，明天正是农历二十四节气中的倒数第二个节气——小寒。

　　“大寒小寒又一年”，小寒和大寒是一年到头最后的两个节气，小寒到大寒一共15天，其中有12天在“三九”和“四九”之中，而民间又有“三九四九冰上走”的说法，可见小寒的寒意之足。

　　“小寒已近手难舒，终日掩门深闭庐。”这个有关节气的描述，直透着一个“冷”字，虽然眼下的天气好像不大符合，但接下去的日子真的会越来越冷。

　　“饮食上，小寒节气中有一个重要的民俗，就是喝腊八粥。往年小寒过后才迎来腊八节，而今年小寒正逢腊八。小寒开始喝腊八粥，可益气养胃驱寒，嘉兴的精严讲寺每年都有腊八施粥的活动。”嘉兴民俗专家朱樵说，我们古人称“粥饭为世间第一补人之物”，认为喝粥可以延年益寿。李时珍也在《本草纲目》上写道:“粥能益气、生津、养脾胃、治虚寒。”

　　老底子的南京人在小寒这一天有吃菜饭的习俗，他们对小寒节气十分重视，会用糯米加生姜、咸肉片、矮脚黄、香肠片或是板鸭丁一起煮成菜饭吃，广东人会在小寒这一天的早上吃碗糯米饭。

　　小寒节气一过，我们就会进入最寒冷的“三九”，中医认为“血遇寒则凝”、“寒气盛则伤人之阳气”，可见保暖驱寒的重要性。在小寒节气期间的进补应以补肾驱寒为主，比如当归、生姜、枸杞、羊肉，都是温中补血、祛寒强体的。

　　最后，晚报君推荐给大家两道汤，分别是羊肉枸杞汤和鸽蛋枸杞汤，这两道汤的制作方法很简单，大家在家即可轻松完成哦。