金华晚报7月24日讯 昨日，记者从金华市120急救中心了解到一组上半年的最新数据，数据显示，上半年市120急救调度指挥中心共接听“120”求助电话32540次，急救派车14694次，与“110”应急联动3207次。

　　夏季天气炎热，特别是入伏以来，很多人容易出现一些疾病，据市120急救调度指挥中心统计，入伏以来中暑、溺水、酒精中毒、心脑血管疾病、各类外伤、热感冒等事件均有不同程度的增加。遇上各类急救情况，我们该如何采取适当的措施？

　　高温将持续 金华进入中暑高发期

　　出梅入伏，高温无缝对接，中暑的市民明显增多，市急救中心急救工作量持续处在高位。据介绍，该中心自7月以来，接到近200例因中暑需要急救的病人。患者症状多以头晕、体温较高、恶心、大汗、意识模糊或下肢痉挛等为主，个别重症中暑患者病情危重。

　　7月20日15时左右，金东区孝顺镇一名80岁老人出现大量出汗、面色潮红、神志模糊等中暑症状，路人发现后立即拨打120急救电话。在当地卫生院采取适当急救措施后，逐渐清醒，送往市中心医院治疗。

　　7月21日下午，金东区一建筑工地上，一名40多岁的建筑工人由于长时间工作，出现了头晕、恶心的中暑症状，急救人员赶到现场时，发现患者病情危重，呼吸微弱，经现场紧急救治后，将患者紧急送往市中心医院继续抢救。

　　市急救中心培训监督科科长楼剑介绍，最近接到的中暑患者年龄多数在40岁左右，以长时间在户外活动中暑为主。“接下来就进入了中暑的高发期，需要大家注意防范。”

　　医生提醒，在炎热天气里，人们不要长时间进行户外运动。外出时，应带上遮阳伞、遮阳帽等；要养成良好的生活习惯，保证睡眠、清淡饮食，及时补充水分，不要等口渴了才喝水。在户外工作的人员，可采取多班轮流作业制度，避开在温度较高的午后安排作业。

　　另外，老年人和心脑血管病患者应减少户外活动。相对于成人，孩子的体温上升很快，由于身体代谢旺盛，其体内水分流失速度也较快，要及时补水。

　　重症中暑会要命

　　急救专家说，一般大家认为中暑是件小事，休息休息就会好。其实，严重的中暑是很厉害的疾病，不及时处理甚至导致死亡。

　　据介绍，中暑分成好几种程度，从先兆中暑、轻症中暑到重症中暑。

　　先兆中暑表现：大量出汗，口渴、头晕、耳鸣、胸闷、心悸、恶心、全身乏力、注意力不集中。先兆中暑时体温正常或略有升高（不超过37.5℃）。如果发现先兆中暑，要立即离开高温环境，在阴凉处休息，补充水和盐分，症状在短时间内可消失。

　　轻症中暑表现：大汗、口渴、头晕、耳鸣、胸闷、心悸、恶心、全身疲乏、四肢无力、动作不协调等而被迫停止劳动。轻症中暑的患者体温在38℃以上，会有面色潮红、皮肤灼热等症状，短暂休息后，症状会自行消失。

　　重症中暑表现：面色苍白、恶心、呕吐、大量出汗、皮肤湿冷、血压下降、脉搏细弱而快等，或在工作中突然晕倒、痉挛，或体温在40℃以上、皮肤干燥无汗。

　　重症中暑又有几个类型：热射病、热痉挛和热衰竭，这些中暑都可能导致死亡。

　　防暑降温饮食保健这样做

　　医生说，普通的中暑，患者应尽快自己做些处理，方法就四个字：降温、补水。如果在运动，降速或停止运动；找个阴凉处躲避太阳和高温，短暂休息；进行物理降温（如往身体和头部泼水、用湿毛巾擦身、加速身体周围的排风）；喝水。

　　如何预防中暑？专家建议，首先大家要学会合理挑选夏日饮品。高温作业者单纯暴饮淡水会加重心脏、肾和胃肠道负担，甚至引起热痉挛的发生，故以含盐量0.15%~0.2%的饮料为佳，饮水方式以少量多次为宜。可选用盐开水、盐汽水及盐茶等，饮品温度以10℃左右为宜；太冰的食物会对肠胃甚至心脑血管造成强烈刺激，食物不要从冰箱里拿出来就吃；保证蛋白质的充足供应，其中鱼、肉、蛋、奶和豆类等优质蛋白应占总摄入量的50%；多吃蔬菜水果，提供充足的维生素，尤其是维生素C需要量比标准高一倍，同时也应补充B族维生素。可以多吃西红柿、桃、谷类、豆类、动物肝脏等。

　　这些夏季高发症你要知道如何应对

　　■酒精中毒

　　进入夏季以来，酒精中毒事件也进入了一个高发期。酒精中毒俗称醉酒，酒精(乙醇)一次饮用大量的酒类饮料会对中枢神经系统产生先兴奋后抑制作用，重度中毒可使呼吸、心跳抑制而死亡。

　　酒精中毒的急救措施：中毒比较轻的人一般不需要送往医院治疗，只需要让其好好休息，给予一些醒酒汤饮用即可。中毒严重的患者：如果已经非常烦躁，或者是神志不清、陷入昏迷，应立即送往医院接受专业的治疗。

　　■心脑血管疾病

　　高温天气容易引起人体内循环紊乱，导致心率加快以及冠状动脉收缩，从而增加了心脏的负担。7月1日至今，指挥中心共接到心脑血管报警事件141起，呈现一个接处警小高峰。

　　心脑血管疾病急救措施：应先把病人放置在比较安全的地方，如果病人发病时是坐着，突然意识不清，可以慢慢把病人放平，头部稍微垫高，不要盲目移动病人；立即拨打120。

　　■各类外伤

　　7月至今，指挥中心共接到车祸外伤325起。

　　急救措施：在发生意外时，切忌随意搬动，特别是脑出血、脑外伤、骨折病人更忌搬动。创伤救护包括止血、包扎、固定、搬运。有条件情况下应迅速给病人止血，立即拨打120电话等待救护车到来。