“我想生活没什么烦恼，如何调节自己的情绪？”“我对学习并不担忧，但做事唯唯诺诺。”“不善交友，难有真心知音，希望被认可、被爱，也希望幻想能实现”……这个学期，桐乡市凤鸣高级中学的公告栏上多了个“解忧杂货店”，专门向广大师生“售卖”解忧妙招。

　　当然，说是“售卖”，并非真正的买卖，而是让学生们在一张设计好的小纸条上写下自己的小烦恼，再让其他学生写下化解方法，最后形成了一个小小的“解忧杂货店”。届时，老师们会选取一些有共性问题的小纸条，交给会做海报的学生，待海报完成之后，张贴在公告栏的橱窗里，供全校师生浏览。

　　日前，记者在公告栏上看到，“解忧杂货店”开得红火，不仅有高考专栏，还有学生们的各种小忧愁。化解忧愁的方法，大部分也来源于学生。比如，有烦恼怎么办？有同学写下“每个人都有烦恼，尽自己最大努力完成力所能及的事，烦恼就会少很多。建议调节情绪，可选择做自己喜欢的事或用自己喜欢的方式发泄”；没找到知音怎么办？有同学建议“要学会敞开心扉，所有经历都不是可惜，错过的都不是遗憾”。

　　“解忧杂货店”里各种成长的烦恼，也承载着他们的青春故事。凤鸣高级中学心理老师刘西城表示，学生问学生答，就是想告诉学生们“其实不止他们有这样的烦恼，很多人都有”，知道别人也是如此，自己的心情就会舒缓许多，同时也帮助他们运用更多的方法化解情绪。

　　截至目前，“解忧杂货店”已经开办了五期，未来这样的减压方式还将继续。