健康心理，快乐人生。今年嘉兴市将5月定为“全民健心、幸福嘉兴”科普宣传月（以下简称“健心月”），这也是全国首个市县两级同步聚焦“全民健心”的心理健康科普宣传月。昨天，记者获悉，“健心月”期间，我市开展了一系列丰富多彩的心理健康主题活动，推动“全民健心”的观念深入人心。

　　“礼包内容很丰富，也很实用！”5月19日下午，在南湖区百福弄社区，钟阿姨和邻居们收到了一份特别的礼物——“心理健康大礼包”，里面有解压玩具、“健心客厅”心理轻服务体验券、心理健康科普宣传册、“心理地图”等。其中，“心理地图”涵盖了全市所有社会心理专业服务机构，方便市民就近寻找服务。“现在人们吃穿无忧，但不一定真的快乐。”钟阿姨表示，“心理健康很重要，大家都应该好好重视。”

　　同一时间，浙江师范大学附属秀洲实验学校的师生们，也收到了融合心理健康服务和家庭教育指导服务的“心理健康大礼包”。同学们纷纷表示：“学业重的时候，多少会有些焦虑情绪，有了‘心理顾问’，以后再遇到压力大的时候，我会大方去求助。”

　　派送“心理健康大礼包”，是我市“健心月”大型系列活动的其中一项内容。整个“健心月”期间，我市聚焦青年学生、老年人群、残疾人等不同人群，开展了形式多样、各有侧重的活动：

　　聚焦青年学生，各中小学校在校内开辟心理健康知识宣传专栏，以授课、读书会、团体沙龙等形式开展心理健康教育活动，加强青少年生命教育、青春期教育和家庭教育，普及青少年情绪管理技能及求助途径；

　　聚焦老年人群，各县（市、区）开展了一次70岁以上老年人群走访活动，老年大学、老干部活动中心、社区居家养老中心、老年护理院（养老院）等单位，纷纷开展面向老年人、家属（照护者）的心理关爱活动；

　　聚焦残疾人等特殊人群，我市成立了服务特殊人群的“阳光健心客厅”，将残疾人及亲友心理健康服务融入“嘉心在线”，实施残疾儿童家长心理健康服务项目，邀请儿童心理专家开展特殊儿童家长视频分享会。

　　要将心理健康服务真正送到老百姓“心坎上”，需要一支强大的心理服务人才队伍。“健心月”期间，各县（市、区）组织开展了社会心理服务技能大比武，经过层层选拔，5月25日，来自各县（市、区）8支代表队的24位选手参加了最终决赛。比赛以“全民健心、幸福嘉兴”为主题，围绕各个人群易出现的心理问题，考察选手们在普遍性心理问题的预防、干预性支持载体（嘉心在线和健心客厅）的应用等方面的知识。各县（市、区）社会心理服务队伍以赛促学，以赛促练，进一步提升了参与社会治理、社会服务的能力。

　　据了解，今年“健心月”期间，我市累计发放心理健康科普资料超过10万份，“心理健康大礼包”覆盖全市1157个村（社区）。同时，我市还组织开展了“快闪”、心理轻服务体验、“心理健康形象大使”展示、优秀微视频评选、心理知识有奖问答等众多活动，进一步扩大“健心月”影响力，引导更多市民关注自身心理健康，知晓心理健康常识。

　　“我们的目标是通过全市动员，实现‘心理常识人人知晓、心理技巧为我所用、心理问题解决有方’。”市社会心理服务体系建设领导小组办公室相关负责人表示，“健心月”的设立和系列活动的开展，旨在让“全民健心”的观念更加深入人心。