《我的前半生》是当下不少全职太太、职业女性追得最热的剧集之一。35岁的罗子君，丈夫突然提出离婚，出轨对象是长相惨淡却如“教科书版本”的女下属小三。毫无工作经验的罗子君闯入社会，还拖个孩子，人生从安逸到谷底。前半生轰然逝去，被生活扒了层皮，却也逼出了骨气，后半生开始脱胎换骨。

　　看剧的同时，也引发了观众的“罗子君式恐慌”。“全职太太”是危机四伏的代名词？子君妹妹那句“家庭主妇都是越过越悲哀”是咒语吗？怎么打破关于全职太太的恐慌？

　　宁波这群全职太太们，昨天热热闹闹地聚在一起开座谈会，聊起了全职太太的那些苦辣酸甜和正确的“打开方式”。

　　“这剧太真实了，好可怕，我也很恐慌！”

　　一边夹了生煎包给4岁半的大儿子吃，一边哄着怀里6个月的女儿。坐下几分钟后，女儿似乎不耐烦，34岁的冯霞(化名)又站起来边拍边哄。

　　她苦笑：“昨天晚上一点多睡的，女儿不肯睡，一早又起了。”家有二宝，睡不够已成常态。孩子们午睡时，严霞还是抓紧时间看了几集《我的前半生》，更多地是为了“预习”全职太太的生活。

　　“这剧前面太真实了，好可怕，我也很恐慌。”冯霞(化名)说，女方把家庭和孩子看做了全部，丈夫却早已心生厌倦，突然提出离婚，女方就要搬离。剧中的子君多得贵人帮助，人生再有风景，可现实生活中，这难于上青天。

　　冯霞此前做了13年的英语老师，极其珍视这份工作，可家中没人带孩子，她已决定开学后提出辞呈。“再怕，再担心，也只能去面对，我没得选。老大小的时候，我周末带娃累了，觉得周一去上班很轻松，可以有调剂。以后，就没这调剂机会了。”

　　和同是做全职太太的子君比，冯霞还有经济上的压力。“没有保姆，一切都要靠自己，中午只能吃面条，面条最快。经济压力也大，丈夫也是事业单位的，收入刚够一家四口日常开销，很难再有积蓄。最近，孩子的疫苗又支出了4000多。”

　　冯霞说，怀二宝时夫妻俩商量好，生了二宝后买了个名牌包包，当是礼物。后来，两人都默契地不再提起。她苦笑：“呆家里带孩子，也没必要买名牌包袋了。”

　　经济压力之外，冯霞更多的是精神层面的恐慌。“怕自己在家会和社会脱节，怕自己就这样废掉了；我不擅长家务，脾气又急，实在担当不了贤妻良母角色；我爸妈也很反对全职，觉得太可惜，女性得经济经济独立。”她摇摇头，“陪伴孩子有甜蜜时刻，可也毕竟很累，有时小的哭，大的闹，觉得自己要当场爆炸。虽然也告诉自己，老公下班不要抱怨不要唠叨，他在外面也辛苦，可实在太难做到。”

　　冯霞的设想是，挨到女儿去幼儿园，自己一定要回归职场，为生计，也为不要活在“罗子君式的”恐慌中。全职的两三年里，不能丢掉专业，尽量考个证书。

　　遭遇罗子君式变故，全职5年后丈夫提出离婚

　　和冯霞一样，这剧让很多全职妈妈觉得恐慌，怕自己的安稳的生活被打破。有全职妈妈散会后私下和记者聊：“这几天都睡不好。罗子君和丈夫也是有过深情甜蜜时光，可最终落得如此下场。谁敢保证这样的变故不会发生在自己身上。做全职太太，是顶没保障和安全感的职业。”

　　清风社区的孙敏(化名)则正经历着和罗子君一样的痛苦。

　　孙敏和丈夫都是宁波大市人，两人是同学，家境普通。“我和他当年也是自由恋爱，没房子没彩礼的裸婚，算是共过患难。白手起家，一起打拼，一点点在宁波城里安家落户。他当上主管，手下有100多人，年薪有50多万。生女儿后，他让我呆家里好好照顾女儿，他在外面打拼。我在家一天到晚为着孩子灶台转，原地踏步；他在外面事业越做越好，成了很多人眼中的成功人士。”

　　很多朋友羡慕孙敏舒适逍遥，成了人生赢家，她却感慨婚姻像是一袭华丽的袍，却爬满了虱子。“经济大权一直在他手里，一开始我买什么就刷卡，他还。慢慢地，只给我一个月3000元家用，家里伙食、煤气水电都在内，后来经常不给。去年，他打了我，我无奈找了社区的调解员。”

　　这是孙敏在家的第5年，丈夫却在上月提出离婚，他承认在外面有了小三，且不止一个。丈夫给出的条件更是让人心寒——房子暂时继续让母女住着，尽快搬离，以后每月只给3000元抚养费。

　　锥心伤痛后，孙敏已决意面对新生活：“先调整好自己的状态，在家里5年，跟社会都脱节了。恢复好状态，我还是要去工作，带大女儿的。”她苦笑，罗子君式的幸运肯定不会降临在自己身上，以后也只能以血肉之躯来面对生活的风雨磨难了。

　　看了上面的两个故事，是不是很沮丧，但其实，也有正能量的例子。

　　39岁的郑芳，做了11年的全职太太，学会给自己放松，回归自我，还给有需要的全职太太们提供帮助！看看她是怎么做到的……

　　“跟罗子君不一样，刚全职时我很难过”

　　39岁的郑芳(化名)还没空追剧，但看了朋友圈不少剧透和点评，对这部剧有了解。

　　剧中，觅得金龟婿的罗子君几乎是欢天喜地做起了全职太太。11年前，郑芳意外怀上老二。丈夫送她两句话——要生就离职；要工作就别要孩子。

　　“老公自己开间小公司，家里经济压力不大。当时我是外企部门主管，有自己的事业梦想，想好好打拼。可舍不得失去孩子，选择做全职妈妈。”她回忆，“刚开始的一两年里，很不开心，心里有很多结。带孩子很累，每天疲于奔命。最糟糕的是，感觉自己和社会脱节，被原来的朋友圈抛弃。想和原来的同事朋友聊，大家都有自己的工作，很难有话题。”

　　丈夫体恤地把公司账目都交到郑芳名下，车子房子也都登记了妻子的名字，她仍觉得“没安全感”，时常抑郁焦虑。“我经常在想，我的人生是不是就这样了？”

　　她记得挺长一段时间，受自己的情绪影响，焦虑的氛围在全家弥漫。

　　剧中的罗子君过着十指不沾阳春水，逛街刷卡带带娃的生活。她很少给孩子读故事，当孩子问什么是“角膜”时，她以为是“脚上的面膜”；丈夫拿苹果给孩子当学数学的道具，她满不在乎地拿走一个。采访中，很多全职太太都提到，罗子君几乎“黑化”了全职太太的角色，并非现实中绝大多数全职太太的正确打开模式。

　　郑芳说，现实中，哪有那么容易。孩子幼年时需要夜以继日的照料，长期睡眠不足；一日三餐要准备，自己相当于从零学起，有过很多失败作品；孩子的教育更是全职妈妈的一大工作。“很多人以为现在我孩子上小学了可轻松些。可这个暑假两个孩子有8个培训班，每天单接送就让我连轴转，几乎没了自己的时间。”

　　全职在家，郑芳觉得最值的是能给孩子更多陪伴，更能关注到孩子的微小变化，及时介入和引导。她提到，前几天发现孩子偷偷把兴趣班老师的点名册偷偷带回家当成过家家的道具，自己得以及时发现并引导。如果要兼顾工作，可能要事后很久才发现，难以纠正。

　　为了更好地胜任全职太太这一角色，郑芳这几年还专门学习心理学、亲子关系相关的专业课程。她说，做好全职太太，全然不比做好一份常规工作轻松。

　　剧中的罗子君没有没有安全感，一看到丈夫和年轻女孩一起给客户挑选礼物，就让闺蜜唐晶查女孩的底细。

　　郑芳对丈夫非常信任，她的不安更多来自找不到自己的价值。

　　“全职后的很长一段时间，价值感很低，觉得自己的开销用度都来自丈夫，某种程度上不由自主地会‘讨好’老公，说话也低声下气。周末偶尔想出去下，想让老公看会孩子，心里却顾虑重重。怕老公反问，你的工作不就是在家带孩子，还做不好？”郑芳说，现在好多了，学会给自己放松，回归自我。全职太太也是份工作，付出一点也不必职场女性少，会跟老公说：“周六你带下孩子，我要去上课。”

　　分析自己前后的转变，郑芳说，对妈妈尤其是全职妈妈而言，内心的坚定平和尤为重要。如果妈妈总处在焦虑抑郁中，哪怕全职，给孩子再长时间的陪伴，也无济于事。妈妈阳光了，一家人才能快乐起来。

　　“在单位工作好差由领导评价，有考核体系。可全职太太这个工作做得好差，外人更多的是从孩子评价。”郑芳坦言，“比职业女性，我们这些全职妈妈可能更注重别人对孩子的评价。孩子的表现就是妈妈的表现，我的价值体现在孩子身上。因此，不可避免地，会给孩子提更高的要求。虽然我两孩子在旁人看来，成绩各方面都不错，可离我的要求总是差一口气。”

　　郑芳二女儿刚上幼儿园时，班上有接近1/3的妈妈全职。随着孩子的成长，越来越多妈妈回归了职场。

　　剧中，罗子君为生活所迫，打落牙齿和血吞，很快适应了职场生活，从零开始一步步走上精英位置。

　　采访中，很多全职妈妈都说，辞职回家容易，想再回归职场，却不是件容易的事。

　　“我也动过心思回去，可原来这样的工作机会肯定不会再有，外面的世界变得很快。再找工作，收入等和辞职前天差地别。一想到要早九晚五上班，就头疼。最重要的是，我回归工作，家里现在的和谐状态会被打破。”郑芳说，她目前的想法是，继续学习心理学、亲子关系相关课程。以后，加入社会组织，多做公益活动，特别是用自己的切身体会和专业知识，给有需要的全职太太们提供帮助。

　　现场，郑芳的两位好友也来到了现场，她们也做了10年左右的全职太太。她们也表示，并没有再回归职场的想法。

　　“因为孩子幼儿园同班认识，我们5个全职妈妈就有了自己的闺蜜圈。”3个人都表示，这个全职后建立的闺蜜圈给自己太大的帮助。大家聊孩子养育，聊家长里短，让每个人的情绪都有了出口，而不至于憋在心里是把抱怨都拥向丈夫。

　　她们建议，全职太太一定要有自己的朋友圈，别让自己成了金丝雀。

　　全职太太，他们也有话说——

　　在外赚钱的丈夫最怕唠叨

　　只求妻子孩子带好、家照顾好

　　今年45岁的柯广天是一名书画培训机构的负责人，8个月前家里刚添了一个“二妹”。再怀孕期间，妻子就选择了全职在家。“事实上，在之前的一些时间里，她也是断断续续地工作的。”

　　怎么评价家里那位全职太太？柯广天斩钉截铁地说，“太辛苦了，真是24小时不休息，连睡觉，都得担心别压着身旁的女儿。”于是，自觉的他每天回到家，主动承担了洗衣服、拖地、做饭、给孩子洗澡等任务。

　　“妻子年龄也不小了，算是高龄产妇。人家连孩子都肯为你生，我心里已经很感激了。”至于说到对妻子的要求，他想了想，只提了两点：孩子带好，把家照顾好！

　　妻子在家全职，赚钱养家的重任全落在了男人的身上。柯广天觉得也并非一定要设立30万、50万的年收入指标才可以让全职在家的妻子安心，“不管收入多少，还是要和家庭的消费水平相关的，最好再有所结余，保持一定的抗风险能力。”

　　有了足够的经济基础，一方全职在家，更考验的是夫妻双方是否相互理解。“其实男人在外打拼也很累的，辛苦一天到家了，可不想再听女人唠叨。”柯广天说，其实他也理解女人，一整天在家都面对年幼的孩子，都没人可说话，好不容易见到老公了，自然想多交流一下。“夫妻双方建立好的沟通方式很重要，反正女人唠叨是所有男人都顶顶害怕的了。”

　　“老娘舅”调解员不建议做全职太太

　　“如果是我女儿，我会叫她出去上班”

　　陈志华是“老娘舅”圈子里的名人，今年65岁的他被聘请到了清风社区任专职调解员已经有一些年头了。

　　“青林湾一带的住户普遍素质较高，家庭经济条件也不错，因此调解的工作并不如老小区那么忙。”但针对全职太太家庭的调解案例，他也遇到那么一两起。主要是妻子全职之后失去了经济掌控权，什么都要看丈夫脸色，如果遇上丈夫道德素养不高，那多半会伴随着出轨、不负担家庭开支等问题产生。

　　陈师傅自己也有一个儿子一个女儿。记者打趣地问道：如果您的女儿也说自己要当全职太太，作为爸爸的您会怎么处理呢？

　　这个问题有些出乎意料，但陈师傅也并未被打个措手不及，他清了清喉咙说，“我们是受毛主席思想教育长大的一代人，信奉的是‘妇女要解放’，总觉得女人不应该待在家里，还是应该出去工作才好。如果是我女儿，我会叫她出去上班。”

　　在奉劝女人尽量不要全职在家之后，陈师傅补充说，就算要全职，也不妨只保持一段时间，待小孩带大或是家里的事情处理妥善之后，重新走回职场。

　　当然，如果你已经选择了全职在家，陈师傅忠告，在许多问题上，还是应坚持夫妻双方共同协商。比如，女人应适当保留经济话语权，同时不断学习如何调整心态、经营家庭。

　　抓住男人就稳住了家庭？

　　全职太太请别吞噬丈夫和孩子的领地

　　《我的前半生》中，罗子君的悲剧在于做了全职太太之后，一心以为抓住男人，就能维持住既有的家庭。这种心理上的依赖，正是不少全职太太的“命门”。

　　“工作中接触到全职太太的案例并不算多，但来咨询的她们，很多都受困于两性关系、亲子关系，这是一个共通点。”庞金玲是国家二级心理咨询师，她希望给全职太太们提个醒，别打着爱的旗号，太过多入侵丈夫和孩子的个人“领地”，以寻求心理上的安全感；可能恰恰相反，这会造成夫妻情淡、母子反目。

　　庞金玲从心理学角度解析说，孩子在幼年时的确很需要母亲的陪伴，一个平和的妈妈能带给孩子爱和安全感。但母子之间的分离是一个必然的过程，生活中，很多全职太太随着孩子成长并未抽离出来，仍把个人精力过多地倾注到孩子身上，给孩子造成一种“吞噬感”。

　　“现在很多孩子都有一种‘空心病’，从来不会思考‘我是谁’、‘我要追寻什么样的人生价值’，一切都是跟随父母安排，缺乏独立思考，这就是母亲过多侵占孩子‘领地’所造成的。”

　　“我们建议，全职太太自己首先从心理上要不断成长为一个完整的自体，在妻子、母亲、单位领导之外，还要多想想自己活着的价值和意义。母亲和妻子，只是如此众多人生角色之中的一部分。”庞金玲说，那种和罗子君一样，幻想只要抓住了男人就能稳住家庭的全职太太，内心犹如浮萍；只有自己内心强大了，才能获得安全感。