1米7,体重居然不到80斤!小欣今年18岁,正当花季,可是却瘦得皮包骨头,丝毫没有花样年华的风采。而更让人大跌眼镜的是,这么个皮包骨头的小姑娘,居然被查出患了脂肪肝。
节食减肥减出了脂肪肝
据小欣妈妈说,从半年前开始,追求“骨感美”的小欣嚷嚷着要减肥,不仅每天控制着饮食只吃一点点,而且还偷偷吃减肥药。家里人反对、制止她吃减肥药,小欣便偷偷地背着吃减肥药。
不到半年,小欣迅速消瘦。1米7的个子,居然瘦到了70多斤,一摸只剩一把骨头,衣服穿在身上仿佛就跟挂在撑衣杆上似的。父母心疼,哄着小欣吃东西,可近段时间来小欣的情况愈发严重,虽然妈妈换着花样做菜买好吃的回家,也不见她多吃几口,不仅脸色越来越差,甚至出现了恶心、乏力的情况。妈妈带她到浙大明州医院一看,医生说,小欣得了脂肪肝,而且很严重。
“我女儿都瘦成这样了,鱼肉蛋都不吃,身上都没脂肪,怎么会得脂肪肝啊?”小欣妈妈实在不能理解医生的判断。
肝病科徐长风主任解释,像小欣这样的情况是因为长期营养不良,不摄入蛋白质导致的脂肪肝。
脂肪肝要及时治疗,不然危害大
原来,肝脏就像一辆发动的汽车,它的正常运转离不开人体每日摄入的蛋白质。理论上,10天不摄入蛋白质就会受到影响;半个月以上不摄入蛋白,肝脏的功能就有可能下降。
像小欣持续半年的过度节食和不正规减肥药的摄入,肝脏这辆跑动的汽车完全有可能因为没有“燃料”而“被迫熄火”。这个时候,平时摄入的碳水化合物会因为难以被代谢,最终导致营养不良性的脂肪肝。
徐主任指出,脂肪肝是因营养缺乏、不良,导致肝细胞变性坏死、部分肝细胞脂肪病变,可以像任何肝炎一样慢性炎症、纤维化、肝硬化、肝癌。
肝脏,作为人体内最重要的排毒器官,参与人体消化、排泄、解毒以及糖、脂肪、蛋白质等代谢功能,是维持人体生命活动的一个不可缺少的重要器官。肝脏的受伤,会不同程度上影响人体的消化功能和肝脏正常的代谢功能,从而诱发各类病症,甚至发生肝脏的癌变。
庆幸的是,经过治疗,小欣目前的病情已经得到稳定控制,而且在医生和父母的再三沟通引导下,对于身材有了重新的认识,不再盲目追求”骨感美”。
专家提醒:合理减肥,循序渐进
“近年来社会上,包括很多媒体鼓吹骨感美,很多女性朋友特别是年轻小姑娘为了追求变瘦过分节食、过度减肥。和那些大吃大喝导致脂肪肝的患者不同,这类脂肪肝患者大多数是因为营养不良导致,而且发病人群中年轻女性居多。”徐主任介绍,“所以,减肥一定要循序渐进,合理饮食和运动,尤其不能盲目节食。减肥过程中,一定要注意营养的全面和均衡。”
无论是减肥还是治疗脂肪肝,最正确的办法是:每日三餐膳食合理,粗细搭配,营养均衡,少吃甜食,不能只吃素食。选择适宜的运动,如慢跑、太极、羽毛球、乒乓球等,注意循序渐进。同时要控制饮酒,饮酒会影响体内脂肪的代谢,对脂肪肝有诱发和加重的作用。
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