已痊愈的抑郁症小伙怀疑自己又犯病了

　　连日的阴雨严寒天气，也给人们的心理健康带来影响。记者从市康宁医院了解到，该医院门诊近来又多了许多情绪低落的求助者，最大的诱因就是这“作妖”的天气。

　　该院下属的市心理咨询治疗中心副主任医师刘之旺说，他昨天上午接诊了一名受天气影响的典型患者。患者是一名25岁的小伙，3年前被诊断为抑郁症，经过两年系统治疗，已基本痊愈，不仅社会功能恢复良好，人也阳光开朗了。半年前，小伙经医生允许停了药，病情没有反复。但最近一连大半个月没见到太阳，他的情绪有些崩溃。

　　小伙自述，近来又有了3年前的“体验”，不想起床，不想见人，不想出门，而且时不时头晕胸闷。他生怕抑郁症复发，赶紧来找刘之旺。

　　经评估，刘之旺认为，小伙有明确的抑郁情绪，但尚不属于抑郁症复发，只是由于环境因素导致的情绪波动。“天气不好，确实会影响大脑的神经递质，让人出现一系列躯体和心理不适，需要及时干预。”刘之旺说。

　　刘医生建议小伙，可以再观察观察，加强随访，同时注意放松，确保休息，适当运动，让整个人振奋起来。

　　刘之旺告诉记者，最近一段时间，门诊中类似的求助者每天都能碰到几个，住院的患者中也有病情反复的，大家一致认为是近来的天气太让人难受了。为此，医护人员在团体治疗中加入了“画太阳”一项。“天上没太阳，我们心里可以有太阳，心里有了太阳，就能随时保持阳光心态。”刘之旺说。

　　16日降水结束宁波将迎来多云天气

　　入冬以来宁波多阴雨寡照。据市气象台统计，2018年12月至2019年1月8日，全市日照时数仅37小时，比常年偏少七成，为历史同期最少。上述时间段，全市降水日数26天，比常年偏多14天，为历史同期最多；累计降水量193毫米，是常年的3倍。

　　据市气象台昨天发布的未来10天预报，今天宁波依旧会是阴有中雨的天气；双休日会有短暂的雨歇；周日夜里到1月16日，再现降水过程。不过，1月16日降水结束后，宁波将迎来一段阴到多云为主的天气，或将见到久违的阳光。

　　（记者：孙美星 范洪 陈烨 李臻 石承承 通讯员：陈新颜 童程红 董美巧 钱梦娜 苏海华 高志成 朱泽 胡幸年 苏钧天 姚敏明 王轶群 谭超华 李燕妮 通讯员：孙梦璐 杨梦园）