周日晚上10点，结束和朋友的聚会，郭敏没有径直回家，而是开车前往离家不远的一家健身房，站在玻璃门旁的门禁前，“嘀”……玻璃门应声而开。

　　健身房的工作人员早已下班，但室内仍是灯火通明，郭敏走上跑步机，用手机一扫显示屏上的二维码，开始快步走。

　　眼下，主打“24小时营业”、“共享”、“智能化”的健身房正在宁波悄然兴起。这种听上去噱头很足的健身房与传统的健身房到底有何不同？能带来更好的健身体验吗？

　　新体验

　　规模迷你 基本配置 舍弃了淋浴

　　开启门禁 智能器械 全靠APP扫码

　　当天上午，记者根据郭敏发来的定位，前往海曙区青林湾附近一个商圈。

　　郭敏说，这家24小时智能健身房新开不久，新人体验还能免费。

　　在一个相对偏僻的位置，记者找到了这家健身房。门面不大，但外墙上“24H营业”、“全年无休”、“99元/月”、“智能化”、“社区型”等广告字样，很是吸睛。

　　按广告上的操作说明，记者下载了该健身房指定APP，通过APP扫一扫门禁上的二维码，顺利开门，系统提示，记者可以享受24小时的免费体验。

　　与传统健身房相比，这家健身房堪称迷你型，总面积不过两三百平方米，没有淋浴，只有一个卫生间。但基本的健身器材都可以看到，跑步机、椭圆机、史密斯机、卧推机、蝴蝶机、杠铃、哑铃等，地下一楼还设有团操区，供4-8人跳操、瑜伽、爵士舞等运动。

　　不过，也许是工作日的关系，锻炼的人不多，现场还有两个健身教练。

　　转了一圈，记者打算尝试一下跑步机，却发现每台跑步机上都是一个大大的二维码。

　　“下APP了吗？扫一扫就可以了。”这时，一个健身教练走过来，告诉记者，智能健身房就是靠APP解锁全场，“健身房配备了智能设备，需要用手机APP一键开启门禁、智能器械、操房，所有的用户数据和分析都会反馈到APP上，为用户推送相应并精准的服务。”

　　大家说

　　价格低廉 没有负担 很有吸引力

　　时间自由 离家很近 适合“懒惰青年”

　　章女士已经在这里锻炼了1个月，作为健身小白的她觉得，“总体还可以”。

　　“主要是价格比较实惠，1个月只要99元，1个季度279元，全年下来也就999元，算下来每天只要2.8元。”章女士告诉记者，其他传统的健身房，一般都是售年卡，价格起码3000元以上。“大部分人，不会每天泡在健身房，就算来了一次再也不来了，顶多损失99元；换作其他健身房，如果办了三四千元的年卡，我去了一次不想再去了，会退钱吗？这就相当于减轻了压力，没有那么大的负担了。”

　　“类似于社区健身房，比较方便我们。”同样在店里锻炼的吴小姐看中的是“24小时营业”，“我家就住在对面，走路三五分钟就到了，而且什么时候来都行，我喜欢人少安静，虽然地方小了点，有时热身会伸展不开手脚，但基本的健身需求都可以满足了。”

　　“没有淋浴，让人有些不习惯。”包先生也是来体验的，他说，不少传统的健身房存在通风不畅的问题，他担心这种小型的健身房通风设施不够完善，来健身的人一多，室内就会变得很闷，“而且大汗淋漓之后，肯定希望可以洗个澡，带着一身汗臭味回去，感觉很脏不说，还很容易感冒吧。”

　　教练说

　　通过APP预约私教课 上完课还要打分评价

　　他们和“滴滴司机”差不多

　　记者在采访中发现，24小时健身房在宁波已经不是什么新鲜事物，但主打“智能化”的却不算普遍。

　　该智能健身房的健身教练小徐说，传统健身房最晚营业到10点半，并且主要集中在人流量大的市中心，成本大，用户门槛高。而智能健身房24小时营业，为加班、应酬、失眠等更多人群提供健身场所，并且门店主要开设在社区附近，解决方圆三公里配套健身房的问题。“店里平时没有教练，以自助健身为主，用户通过APP购买会员卡，根据自己的时间，自由选择团操课和私教课程。”小徐说，线上购买预约、线下消费的模式实现了健身房的24小时经营和无人值守，用户只需要通过APP就能预约到自己心仪的课程和私人教练，再也不会出现被追问“要不要办卡续充”的事了。

　　记者在该APP上看到，店内共有6位私教，都有较为详细的个人信息、简历、课程内容、会员评价，每节私教课价格为200元，与传统健身房平均300元/节的私教课相比，确实有价格优势。

　　“这些信息都是教练自己上传，后台通过审核后，就可以在这家健身房的APP门店开课，我们的工资也都是后台结算的。”小徐告诉记者，这种模式和“滴滴”差不多，用户还可以在APP上给自己打分评价。