中国宁波网5月24日讯“2008年到2018年，在我院门诊诊断为高血压的患者增加38%，40岁以下患者增加64%，这个数据太吓人了，说明高血压防治形势非常严峻!”

　　近日，市医疗中心李惠利医院心血压管内科专家联系到记者，希望通过媒体的力量给广大市民敲响警钟，建立良好生活方式若只是一句空谈，疾病迟早会找上门来。

　　31岁男子出现高血压危象，心脏都扩大了

　　该科主任廉姜芳主任医师近日收治了一名患者，本地人，男性，姓祝，家住江北。祝先生今年才31岁，除了体型富态，他并不觉得自己有什么健康问题。

　　上周日，他带孩子出门游玩，半途忽然感觉头晕，随后一阵呕吐。送到医院一查血压，176/123mm/Hg，是高血压危象！进一步检查发现，祝先生血糖、甘油三酯、尿酸均大幅超出正常值，心脏也扩大了，正常成年男性左室舒张末內径不应超过55毫米，他达到了60多毫米！

　　廉医生解释，高血压危象包括高血压急症及亚急症。其中高血压急症是指原发性或继发性高血压患者疾病发展过程中，在一些诱因的作用下血压突然和显著升高，病情急剧恶化，同时伴有进行性心、脑、肾、视网膜等重要的靶器官功能不全的表现。

　　出现高血压危象可以说明两个问题：一是高血压已经相当严重；二是高血压疏于管理已经有相当一段时间。以祝先生为例，他根本没想到自己年纪轻轻会得高血压，自然也谈不上自我管理。

　　廉姜芳医生在查房，病房中有不少年轻的高血压患者。

　　紧急降压治疗后，祝先生的情况暂时好转了。但是他的“抗压”之路才刚刚开始。从他的日常生活习惯中，医生揪出了几大致病元凶：

　　他是一名坐班族，又酷爱网游，上下班以车代步，导致一天到晚都是坐着，很少运动；

　　他是夜猫子，常常夜里一两点才睡，睡前还要吃一顿油腻腻的宵夜；

　　他是老烟民，一天能抽一包烟，有时一晚上就能抽十来支烟。

　　三大原因成为高血压年轻化的推手

　　在市医疗中心李惠利医院，医护人员调出了2008年至2018年的数据，发现高血压患者越来越“年轻”，这病不是老年人的专属了。

　　记者了解到，2008年，该院门诊诊断的高血压患者为22960人，2018年为37163人，增加了38%。其中40岁以下年轻人原来只有1600人，现在有2624人，激增64%。2018年，严重到要住院的高血压患者中，40岁以下人群占到13%。

　　“高血压是‘无形杀手’，是脑卒中（中风）和冠心病发病的最重要危险因素。”廉姜芳医生不无忧心地说，“高血压的危害在于其引发的心、脑、肾等多脏器的损害，不仅影响生活质量还增加经济负担。”

　　她告诉记者，大多数患者在高血压早期几乎没有感觉，等到出现并发症或急症的时候才发现。临床上像祝先生这样的患者并不少见，送医时已经出现了脑水肿、心衰、肾功能不全、视网膜脱落等危象。有时病情虽得到控制，损害却不可逆，当事患者悔不当初，医生也为他们难过。

　　熬夜、情绪紧张是导致高血压年轻化的重要因素。专家解释，人体血压波动的规律是白天高于晚上，醒着高于睡眠状态。黑白颠倒导致血压一直居高不下，而且影响人体神经内分泌水平，最终诱发高血压。此外，缺乏运动、肥胖/超重也是高血压年轻化的重要推手。

　　专家建议广大市民，除了改变不良生活习惯，还要定期监测血压。大多数高血压患者是在体检或者看其他病的时候发现的。确诊后也不要害怕，加强自我管理，能将高血压的危害降到最低。