今天，一脚迈入处暑。二十四节气中，处暑算不上“顶级流量”，脾性还“拧巴”：一边是“秋”后又见“暑”，一边是此“处”非彼“出”。又怂又刚，如此处暑，是不是格外“接地气”，像极了你身边的某个朋友？

　　“秋”后又见“暑”

　　虽然带了“暑”字，处暑却是属于秋天的节气，而且连夏去秋来的“仪式感”也没“占”着，已经被立秋“抢”走。

　　“秋”后又见“暑”，跟一句几乎家喻户晓的话有关：中国幅员辽阔，地大物博。

　　正是因为幅员辽阔，使得立秋节气到来时，除了那些纬度偏北或者海拔较高的地方，我国大部分地区尚未入秋，尤其是南方地区，天气仍然十分炎热。

　　以宁波为例，立秋期间，35℃以上的高温日数占约三分之一；即便是气温没“达标”的日子，大家可能也并没有感受到明显的凉意。

　　明明热到汗流浃背，却被认定为是属于秋天的节气，处暑的脾性不可谓不“怂”；明明已经身在“秋”，心却还在“夏”，一路热下去，不得不让人佩服它的“刚”。

　　“秋”后又见“暑”，该如何捋顺两者之间的关系？古人有古人的智慧：立秋，代表季节的更替，意味着夏秋之交；处暑，则更多反映气温的变化，表示炎热的结束。

　　此“处”非彼“出”

　　《月令七十二候集解》说处暑：“处，去也，暑气至此而止矣。”处，躲藏、终止的意思。

　　先来看看即将“去也”的夏天。记者从市气象部门了解到，今年入夏以来，市区出现的高温日数不多，总共13天；市区极端最高气温出现在7月26日，为38.2℃。

　　转眼到了处暑，大范围、高强度的高温天恐怕是不会出现了，不过大家不要把“处暑”简单地理解为“出暑”。

　　进入处暑节气后，真正“出暑”的恐怕只有我国北方地区，气温逐渐下降，昼夜温差明显加大；至于南方地区，高温还会反扑，也就是民间常说的“秋老虎”。

　　从市气象台目前的预报看，8月29日之前，高温虽然不会来，但我市最高气温仍将维持在31℃-34℃，和“秋凉”扯不上关系。至于真正的入秋，要耐着性子等到10月3日左右。

　　明明可以借机“出”暑，却偏偏还要一路热下去，还真是读不懂处暑的心思呢。那么，我们将要面对的究竟是怎样的处暑呢？古人早已把它写在诗里——

　　“不觉初秋夜渐长，清风习习重凄凉。”“离离暑云散，袅袅凉风起。”处暑的变化，来得不知不觉，多“藏”在早晚一阵又一阵拂面而过却常常被忽视的风里。

　　咂口汤，鲜掉眉毛

　　处暑的“拧巴”，给我们的日常生活带来不少困扰：虽然还带着点闷热，但空气中似乎又多了点秋天特有的干燥，尤其是早晨起床时，很多人会觉得嗓子发干。同时，很多人在日常生活中还会有疲惫感，也就是所谓的“秋乏”。

　　为防“秋燥”“秋乏”，大家要多喝水，多吃蔬菜和水果；起居作息相应调整，尽量早睡早起；饮食清淡，适当做些有氧运动。

　　民间还有处暑吃鸭子的习俗。这是因为鸭子不温不热，清热去火，被认为是“补虚劳的圣药”。

　　关于鸭子的做法，各地有各地的做法，熏烤、炖煮、卤制即可。在宁波，最常见的做法恐怕要数炖煮了。没啥胃口，来一个老鸭煲，除了鸭子，放一点笋干，不要鲜掉眉毛哦。

　　今明两天 雷阵雨跟我们“杠”上了

　　等雷阵雨“杠”完 就该轮到台风“白鹿”“杠”了

　　“就像蓝天白云晴空万里突然暴风雨”，你以为唱的是“爱”？不！是午后的雷阵雨。

　　昨天14时05分，市气象台发布天气提醒，一大波对流云团“蠢蠢欲动”，一大波雷阵雨即将“抵达战场”。

　　果不其然，从15时27分到17时03分，雷电、暴雨黄色预警“七连发”，几乎“刷屏”。

　　从市气象台整点24小时雨情通报看，昨天15时31分到16时31分，镇海站“一口气”下了61.1毫米的雨。

　　今明两天，雷阵雨恐怕还要继续跟我们“杠”。这两天，全市都将是多云、午后有阵雨或雷雨的天气。和昨天相比，阵雨或雷雨天气的影响范围有所扩大。

　　雷阵雨天气“怒刷存在感”，似乎是在提醒我们：虽然立秋节气结束了，但眼下终究还是夏天的“主战场”。

　　气温也是很“配合”。从市气象台的预报看，今明两天我市最高气温仍将维持在33℃-34℃。

　　等雷阵雨天气跟我们“杠”完，估摸着就该轮到今年第11号台风“白鹿”跟我们“杠”了。

　　据中央气象台消息，截至昨天17时，“白鹿”的中心位于我国台湾省鹅銮鼻东偏南方向约1050公里，近中心最大风力9级(23米/秒，热带风暴级)，七级风圈半径200-300公里。

　　未来，“白鹿”将以每小时20公里左右的速度向西北方向移动，强度逐渐加强。中央气象台预测其最强可达强热带风暴或台风级(10-12级)。

　　从中央气象台昨天9时发布的消息看，“白鹿”很有可能于明天白天在中国台湾东部沿海登陆，后天白天在粤闽沿海再次登陆。

　　避开台风的“正面杠”，对我们来说是件好事，但也不能掉以轻心。毕竟眼下“白鹿”还“飞奔”在路上，可能带来的风雨影响也仍存在不确定。