有一种冲动叫路怒。5月16日早上，临海市区凯歌路，一位司机怒路症发作，等红绿灯时狂按喇叭，还不听交警劝阻，最终被处以行政拘留4日。

　　等红灯时狂按喇叭

　　5月16日早上7时45分，周某某驾驶一辆轿车，自凯歌路由北向南行驶，准备右转进入东方大道。此时直行方向为圆形红灯，周某某前面四辆等待通行的车辆阻挡了其右转。见前面车辆停着没有动静，周某某就一直狂按喇叭。

　　该路段为市内禁鸣区域，正在路口执勤的民警上前进行劝阻。可是，民警刚一转身，周某某又开始狂按喇叭。因信号灯马上变绿灯了，民警没有继续追究。出人意料的是，周某某在绿灯右转时，直接将车开到了民警的身旁，摇下车窗，对着民警破口大骂。

　　民警要求周某某靠边停车并出示驾驶证和行驶证，他却把车停在道路中间，下车与民警吵闹。周某某不仅拒绝移车，还不让民警移车。顿时，后方车辆排起长队，路口堵成一片。

　　此时，附近执勤的另一位民警过来劝阻，但情绪激动的周某某听不进去。无奈，民警只能报警。在堵了两分多钟后，周某某将车靠向路边，趁民警不注意驾车逃离现场。

　　当天下午，周某某主动到派出所投案。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》相关规定，周某某被处以行政拘留4日的处罚。

　　要学会舒缓不安定情绪

　　“从心理学角度讲，‘路怒症’跟人的性格和社会环境变化相关，基于以自我为中心产生的不安定情绪。”台州中心医院心理咨询门诊心理医生李黎表示，如果不安定情绪缺少有效的释放途径，累积到一定程度后，受到外界刺激时，容易集中爆发出来。

　　李黎表示，生活中遇到不顺心的事会影响到驾驶时的情绪，而道路拥堵、刮擦等情况会成为引爆不良情绪的导火索。

　　“每个人都会有烦躁、愤怒等情绪，这是正常现象。”李黎建议，驾驶员可以尝试用腹式深呼吸的方法来放松自己。在遇到堵车、随意变道等情况时，打开车窗多做几次深呼吸；也可以听听轻音乐来缓解情绪，转移注意力，保持平和心态。