台州日报5月17日讯5月16日，台州小伙伴的微信朋友圈都在喊热，感叹刚入夏就感受到了盛夏的热情。网友晒的天气实况图显示，仙居双庙、淡竹，天台里石门、街头等9个站点的气温均超过了40℃，其中双庙最高，为41℃。

　　自从进入5月，天气就开始不走寻常路。5月12日，市气象台宣布台州正式入夏。台州往年平均入夏时间在6月10日，今年提前了近1个月时间。今年入夏时间是65年来最早的一次，之前最早的是5月7日，最晚的是7月9日。

　　夏天似乎总和高温关连着，这一时节，只要一给太阳上岗的机会它就会尽情释放自己的魅力。本周一开场，气温就开始一路狂飙。昨天仙居最高气温为全市最高，达到了39.6℃，天台紧随其后，达37.9℃，临海为36℃。相较于西北部，昨天沿海地区的气温稍微低一点，市区最高气温为34.3℃，温岭、玉环等县（市、区）还未突破35℃的高温线。

　　记者从市气象台了解到，仙居昨天的最高气温打破了5月份的历史极值39.2℃。5月中旬就出现了如此高的气温，这在我市历史上是很少有的，无论是高温的强度还是持续时间，今年5月都可能创下新高。

　　在如此狂暴的副热带高压面前，今天毫无意外又会是一个高温天。根据市气象台的预测，今天的最高气温将与昨天持平或略高，明天高温天还会继续，不过气温将有小幅回落。

　　高温天气到底要持续到啥时候？别紧张，这个不按套路出牌的“5月天”，总归不会偏离轨道太久。周末随着天况转差，晴好暂告一段落，转为多阵雨天气，降水比较明显。阵雨送清凉，到时候气温也将重回“2”字头，带你重新找回初夏的感觉。

　　刚刚入夏，气温突然这么高，很多朋友会不太适应，大家在饮食和身体各方面多加注意，日常的补水防晒一定要做好。夏天的酷暑高温对每个人来说都是严峻的考验，如果想要尽快适应，我们可以在初夏这段时间进行一些耐热锻炼。每天大家可以抽出一小时进行室外活动，根据自己的体质选择运动方式，像散步、练拳、健身操等等都还不错，每次锻炼都要达到发汗的程度，来提高身体的散热功能。