台州日报5月6日讯（记者 颜敏丹）五月是春夏之交，气温回升，不仅适合外出游玩，也是病原菌活跃的时节。

　　台州市疾控中心提醒：外出踏青和旅游的市民，应预防恙螨、蜱虫叮咬，同时注意饮食卫生，避免出现集体性食物中毒或食源性疾病，家长、幼教机构应注意预防儿童手足口病的发生。

　　健康提示一：外出防蜱虫、恙螨叮咬

　　五月风和日丽，适合野外游玩，但需防止草地中的蜱虫、恙螨叮咬。

　　建议：去野外活动时，扎紧领口、袖口、裤管口，皮肤外露部位涂驱避剂等；

　　避免在草丛、河边和灌木丛坐卧休息；

　　避免在杂草灌木丛中晾晒衣被，回家后要及时拍打衣物，并换衣洗澡。

　　外出归来后出现不明原因的发热等症状，或发现身上有焦痂或溃疡，应及时就诊并告知医生自己有野外活动暴露史。

　　据市疾控中心传防科专家介绍，蜱虫、恙螨叮咬引起的疾病，常见有恙虫病、发热伴血小板减少综合征等。

　　恙虫病——

　　是由恙虫病东方体引起的一种常见传染病，通过恙螨幼虫叮咬传播， 5-8月为流行高峰。人被恙螨叮咬后，一般是10-14天发病。其典型症状为发热，叮咬处有焦痂或溃疡、淋巴结肿大及皮疹等全身中毒症状，恙螨常叮咬人体隐蔽、褶皱多的部位，因此焦痂与溃疡通常匿于腹股沟、腋下、外阴、肛周等隐蔽处，病人和医生往往不易察觉，很容易造成漏诊误诊。

　　发热伴血小板减少综合征——

　　是由新布尼亚病毒引起的一种疾病，主要通过蜱虫叮咬传播，6-10月为发病高峰。其典型症状是发热，同时出现白细胞和血小板减少，严重的表现为多脏器功能损害。

　　健康提示二：预防食物中毒

　　我国食物中毒以微生物型食物中毒事件起数和中毒人数最多，主要发生在饮食服务单位和集体食堂，表现为集体进食同一种或多种受污染或变质食物后，多人集中发病。

　　症状：患者常在24小时内出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状；腹痛部位以上、中腹部持续或者阵发性绞痛多见，呕吐物多为进食之食物；常先吐后泻，每天腹泻数次至数十次，多为黄色稀便、水样或黏液便。

　　往年的统计显示，5月是我市食物中毒好发季节，以细菌性食物中毒为主；好发场所主要为集体单位食堂和餐饮业；食品操作生熟不分、交叉污染和加工人员带菌操作，是引起食物中毒的主要原因。

　　预防措施：“把好一张口”，预防病从口入；做到“五要、五不要”，即饭前便后要洗手、海产品要煮熟、隔餐食物要热透、生熟食品要分开、有症状要就诊；生水未煮不要喝、无牌餐饮不光顾、腐烂食品不要吃、暴饮暴食不可取、污染物不要碰。

　　健康提示三：预防手足口病

　　手足口病是由多种肠道病毒引起，以手、足皮肤疱疹和口腔粘膜溃疡为主的常见于儿童的传染病。由于手足口病的高发人群为5岁以下儿童，特别是3岁以下儿童，该病流行期间，可发生幼儿园和托儿所集体感染和家庭聚集发病现象。

　　肠道病毒分布广泛、传染性强，隐性感染比例高，传播途径复杂，传播速度快，易引起暴发或流行。做好个人、家庭和幼托机构的卫生是预防手足口病的关键措施。

　　预防要点——

　　幼托机构等要加强晨检制度，早期发现、早期隔离患病儿童，做好日常性消毒隔离；加强室内环境空气流通；勤洗手、吃熟食、喝开水、勤通风、晒衣被。此外，建议此高发人群接种手足口病EV71疫苗。

　　如果患儿出现发热、手足口部位出现疱疹，即有可能患上此病，应密切关注其精神状况变化，若出现精神软、烦躁、恶心呕吐等症状，要立即送至正规医疗机构急救。

　　健康提示四：预防蚊媒传染病

　　每年的5月至10月，是蚊媒传染病流行季节。目前全球多个热带和亚热带国家正处于登革热流行期，市民要重点预防登革热等虫媒传染病。

　　登革热是由登革病毒引起的一种急性传染性疾病。

　　症状：突发高热，24小时内体温可达40℃，持续5-7天后骤退至正常；

　　头痛、眼眶痛、肌肉关节和骨骼痛，整个人觉得很疲乏；

　　皮疹一般于病程第3-6日出现，分布于四肢躯干或头面部，多有痒感，不脱屑；

　　出血倾向，一般在病程第5-8日皮肤出现瘀点、瘀斑、紫癜及注射部位出血，牙龈出血、鼻出血等粘膜出血。

　　登革热目前没有疫苗预防，也无特效疗法，只能对症治疗。而作为一种蚊媒传染病，防蚊灭蚊，减少蚊虫叮咬，是预防登革热最有效的措施。

　　传播途径：登革热主要通过埃及伊蚊或白纹伊蚊叮咬传播。而伊蚊主要在白天叮人，尤其是日出前后1-2小时和日落前后2-3小时。

　　近期已进入蚊媒活跃期，市疾控中心呼吁市民积极参与到防蚊灭蚊中来。清除房前屋后的积水，倾倒家中及办公场所的瓶瓶罐罐积水；在家里安装纱门、纱窗和蚊帐；家里可使用蚊香、诱蚊灯和电蚊拍灭蚊；去植被茂密的户外最好喷驱蚊剂，或者穿宽松的长裤长袖衣服，衣服颜色以浅色为佳。