上周，有欧洲媒体爆料，浙江稠州金租男篮找来了前NBA球员莫里斯·恩多尔，这位1992年6月18日出生于塞内加尔的球员，有一项数据特别出众——他身高2.06米，而臂展能达到2.23米。

　　篮球迷们都知道，臂展是体现篮球运动员身体条件的重要数据，恩多尔这个17cm的臂展指数（指距长与身高之差），在国内球员当中完全无人能及。不过在NBA球场上还有比他更加夸张的大长臂，这也是不同人种的运动员在身体素质上的天生差异，不仅仅在篮球界，体育圈其他项目都有“天生就该吃这碗饭”的身体结构，爹妈生得好，还真是羡慕不来。

　　普通人臂展基本等于身高

　　NBA手长过膝者比比皆是

　　臂展指的是两臂侧向最大限度地水平伸展时，两中指指尖点之间的直线距离。

　　身体条件不仅看臂展，还要看臂展指数，也就是人体指距长与身高之差。一般人的臂展与身高基本相等，也就是说臂展指数为0cm。

　　《三国演义》里说刘备双耳垂肩，双手过膝，前者有夸张，后者完全有可能，因为生活中确实有人手臂特别长。

　　篮球球员拥有超长的臂展指数，能占据非常大的优势。而从事健美或者体操、举重类肌肉爆发性项目的运动员，臂展指数却需要低一些。

　　CBA本赛季发布了球员基本信息白皮书，看得出本土球员和老外还是没法相比。全CBA臂展指数超过10cm的不到十个人，最好的是周琦，身高2米16，臂展2米31，臂展指数15cm。

　　浙江稠州金租男篮队中臂展指数最好的是朱旭航，有9cm（201-210），接下来是两个后卫吴前8cm（188-196)，王奕博7cm(182-189)，难怪那位臂展达到2.23米，臂展指数有17cm的外援会引起热议。

　　而在国外球员，尤其是黑人球员当中，臂展指数超过20cm的比比皆是，就是为了打球而生。

　　杜兰特的身高为2米06，臂展达到2米26，他四肢细长，有出色的运动能力和协调性，手感也非常柔和。这让他的干拔跳投防不胜防。

　　隆多的身高只有1米85，但他的臂展达到了2米06，差距整整达到了21cm。这让隆多在争抢篮板时甚至可以和对方中锋竞争。

　　安东尼·戴维斯身高2米08，臂展却达到了2米33，臂展指数25cm，几乎可以从1号位打到5号位，数据全面，怪不得詹姆斯死活要找他来当帮手。

　　从另一个角度看，身高2米26，臂展只有2米25的姚明，能依靠这样的身体条件在高手如林的NBA闯出一番天地，让人感叹敬佩。

　　手臂特长、腿特短、脚特大

　　菲尔普斯专为游泳而生

　　其实不仅仅是篮球项目，许多体育项目中的明星运动员，他们的巨大成功，除了努力训练之外，也离不开天赋。

　　比如大家都很熟悉的拥有23枚奥运金牌的泳坛王者菲尔普斯，曾经被美国媒体这样形容：上帝根据游泳项目的特性量身定造了菲尔普斯。

　　身高1.93米的菲尔普斯肩膀宽阔、臀部瘦小、上身很长，他的臂展达到了2.07米，比他的身高要多出14cm。

　　这样的身材在游泳运动员中是极品。有国内的运动生理学专家曾分析过：“臂展长，相应的划水路线也就比较长，双臂就像是船桨一般，帮助他在水中更快地前进。”

　　相比那令人震惊的长臂，菲尔普斯的腿特别短。按照常人的标准，人的腿长除以身高，黄金比例是0.618。身高1.93米的菲尔普斯，腿长应该在1.2米左右，但是他只有0.81米。短而粗壮的腿，令菲尔普斯更容易在触壁时发力。

　　菲尔普斯还拥有一双47码大脚，就像是巨大的蹼，菲尔普斯的脚面弯曲度也惊人，他的脚趾能够超过常人15度的弯曲，甚至可以接触到自己的胫骨，这可以让脚的迎水面更大，在水中能够充分借力。

　　另外，游泳奥运冠军罗雪娟也曾提到过：“正常人的肺活量为3500ml左右，菲尔普斯肺活量达到15000ml，几乎是常人的三倍，乳酸分泌却是正常人的一半，这使得他不太容易疲劳。”

　　臂展长不一定是优点

　　偶尔也会遭遇小烦恼

　　臂展指数的优势让这些运动员在各自的运动项目上有着出色发挥，那普通人的臂展对于日常生活会有什么样的影响呢？

　　这个问题在相关的专业论坛里也曾经引起过一番讨论，引发许多臂展指数高的网友现身说法。

　　一般来说，臂展指数的影响多半体现在体育运动上，大家都一致认为，臂展指数高的人在很多运动项目上都是优势大于劣势。

　　在篮球方面最为明显，覆盖面积大，抢篮板和抢断非常容易，防守端很有优势，而且不用跳很高就可以轻松扣篮盖帽。

　　球队中若有这样一位长臂高人是非常受欢迎的，相比之下，其他弱点往往都不成问题。

　　臂展指数高的人打羽毛球、乒乓球也有优势，能轻易接到别人接不到的球。

　　当然也不是臂展长就能吃遍天，举重等项目就是手短占尽便宜，引体向上和卧推大长臂比正常人难很多，还有的人“从小到大掰手腕就没赢过。”

　　在生活小细节上臂展长的人也会有些优势，比如出去吃饭坐大桌子不用转盘，哪里的菜都夹得到，有人在读书的时候经常帮同学捡笔，因为手长，方便很多。

　　不过臂展指数高的人在日常生活中也有尴尬，最大的难题是不好买衣服，上身合适袖子永远短一截，袖子合适衣服就变成包臀的款式，很难买到刚刚好的衣服。

　　还有位身高1米86，臂展1米96的网友提到，去超市买东西，东西太多的话就很尴尬，拎那种大号塑料袋，直着拎会拖地，弯着手臂拎又太累。

　　15000ml的肺活量

　　2.07米的臂展

　　0.81米的下肢

　　47码如蹼大脚