全民健身日 一起去看亚运场馆的十二时辰

　　今天是8月8日，我国第14个全民健身日。13年前，为了满足广大人民群众日益增长的体育需求，也为了纪念北京奥运会成功举办，国务院批准，从2009年起，每年8月8日为“全民健身日”。

　　每年这个日子，全国上下都会举办各式各样的全民健身活动，跑步、跳操、游泳、徒步……号召大家一起动起来，增强体质，一起加入到健身行列中来。

　　十几年间，我国全民健身公共基础设施日趋完善，全民健身活动蓬勃发展，“提高国民素质，实行全民健身”的理念也早已深入人心。

　　而因为2022杭州亚运会，浙江老百姓今年的全民健身日可以过得与以往不同——抢先专业运动员一步，踏足亚运场馆。

　　5月6日，第十九届杭州亚运会确定延期举行，随后，杭州亚组委在关于亚运会延期的相关问答中表示：杭州亚运会所有竞赛场馆均已竣工并完成赛事功能验收，相关场馆会按计划逐步向市民开放，让场馆更多惠及广大市民。

　　这之后，杭州市中心的黄龙体育馆、56岁的杭州体育馆、万众期待的“大小莲花”、高大上的黄龙游跳馆等杭州赛区的场馆，还有绍兴奥体中心、温州龙舟运动中心等杭州以外5个城市的亚运场馆陆续对市民开放。

　　目前56个杭州亚运会竞赛场馆中已经有54个完全对外开放，或是开放参观，或是开放健身活动，或是用于教学活动，不少场馆的网上预约每天都爆满。

　　今天，在全民健身日这一天，跟着钱江晚报·小时新闻记者的脚步一起走进那些开放中的亚运场馆，看看亚运场馆的十二时辰吧。

　　早上5点，大小莲花

　　5点就有人来跑步

　　田径场最火，网球场人气也很旺

　　早上5点多，记者看到大莲花的田径训练场里已经有了不少跑者的身影，既有戴着耳机独自跑着的，也有三三两两慢跑的。

　　大小莲花（杭州奥体中心体育场、网球中心）自建成以来就成为钱塘江畔的地标建筑，没开放之前就有不少人前来拍照打卡，开放之后，自然吸引了更多的人来运动、参观。

　　据了解，目前大小莲花开放了区域内的室外田径场、羽毛球场、排球场、篮球场以及网球中心，另外大小莲花的主场馆也向社会商业活动开放。

　　据统计，截至7月31日，大小莲花一共收到了7317条预订订单，总接待人数约15000人，其中人数最多的是田径训练场。从预约系统来看，每天早晚的场次尤其火爆，预约几乎爆满。

　　“我家住在附近的小区，不到5公里路程。”寰宇天下跑团的老陈告诉记者，他是个马拉松爱好者，所以几乎每天都会花点时间跑步，“以前是在钱塘江边跑，这里的跑道比江边舒服，踩下去的感觉就不一样，不硬，有弹性，跑着很舒服。而且这里面有卫生间，换衣服补给都方便得多。”

　　田径场上，记者还看到一群身穿统一服装的小学生在几个家长的带领下跑步，跑完几圈之后，又开始拍照合影。“我们是从未来科技城过来的，特意带孩子们到这里来打卡的，昨晚在这附近住了一晚。”其中一位家长张必成告诉记者，他们这次是自发组织的活动，把班里七八个爱运动的孩子聚到一起，利用暑假时间去打卡亚运场馆，“小孩子听说要来大莲花跑步都很开心，昨天兴奋到很晚才睡着。”

　　“期待杭州亚运会的到来，想到现场看比赛。”“想到更多的亚运场馆去看看。”……刚刚跑完满头大汗的孩子们叽叽喳喳地表达着自己对亚运的想法。

　　上午9点，杭州体育馆

　　打球、跳舞、参观……

　　提前七天预约依旧一场难求

　　上午9点半，记者来到杭州体育馆，迎面遇到两三位中年爱好者已结束运动，满身是汗背着包准备回家。

　　位于河边A楼一层的乒乓房里四张球台全部满员，旁边凳上还坐着十多位等待上场的乒友，二、三楼的乒乓房里有几十位小朋友在教练指导下训练，四楼的壁球馆和训练馆（东）的羽毛球馆也都全部满员，有的亲子对打，有的请了教练一对一教学，有的和朋友在切磋。

　　一把银色长须，今年77岁的施元燦是位资深国球迷，自2009年开始在杭州体育馆打了十多年球，球友们亲切地喊他“施队长”。

　　老施说，长年在这里打球的有近百位球友，体育馆改造期间只能各自找地方过渡，前阵子场馆整修后重新开放，大家就又聚在了一起。

　　作为杭州亚运会拳击项目比赛场馆，杭州体育馆自2018年9月起闭馆改造，工程建设期间几乎每天都接到预约健身场地的市民咨询电话。而自5月22日重新开放后前来健身者与日俱增，甚至到了“一场难求”的状态。

　　“比如我们的壁球最近特别火爆，虽然场地从以前的2片增加到了4片，依旧供不应求。”杭州体育馆馆长刘震说，体育馆目前采取的是低免惠民开放政策，针对老百姓喜爱的乒乓球，每天上午7点至下午5点全部免费开放。而年轻人喜爱的羽毛球、壁球，改造后场馆硬件设施处于全城领先，但价格却很亲民。壁球馆平时每小时40元，黄金时段每小时60元；羽毛球馆平时每小时40元，黄金时段每小时65元。

　　暑假期间，家长们纷纷带着孩子来参观焕然一新的主馆，“除了接待市民参观，主馆前阵子承办了杭州市市民体质大赛、省青少年跆拳道锦标赛等群体活动，以后还计划承接一些商演和会展，为亚运会成功举办积累经验。”

　　中午12点，绍兴奥体中心游泳馆

　　体育消费券、游泳券等

　　福利不断

　　中午12点，绍兴奥体中心游泳馆里还有人没有离去，正在享受这段难得的安静时间，要知道再过一会儿，游泳馆的人将越来越多。

　　据绍兴市奥体中心副主任尹铁雄介绍，绍兴是杭州以外承办亚运比赛项目最多的协办城市，涉及到的亚运场馆有5个。据统计，7月份仅绍兴奥体所属场馆就共接待健身市民超13万人次。

　　“因为夏天的缘故，室内的羽毛球、游泳馆人气最旺。哪怕是最炎热的中午和下午，场馆里也空不下来。”

　　“我们还即将针对游泳爱好者，推出奥体中心游泳馆浙里办线上购票优惠活动，发放3800张泳票（8、9、10月三个月内完成）每张还能优惠15元。”

　　除了运动之外，到亚运场馆参观的人也络绎不绝。造型酷似蚕茧的羊山攀岩中心尤其受欢迎，场馆固定每周三为对外开放日。市民们可以通过观看攀岩视频、参观场馆实景了解攀岩知识，同时攀岩运动爱好者还可以通过预约等形式现场体验。

　　尹铁雄还告诉记者，随着全民健身日的到来，绍兴还将推出体育消费券，“消费券共计3000万，分五期发放（每期600万），金额分50元30元20元三种，希望让更多的人爱上运动。

　　下午3点，温州龙舟运动中心

　　下水划龙舟已经预约到9月份

　　下午3点，炎热还未完全褪去，温州龙舟运动中心的水上赛道迎来了期待已久的体验者，能在亚运赛道上乘风破浪，是不少龙舟爱好者这个夏天最期待的事情。

　　在温州的亚运场馆中，新建的龙舟运动中心是人气最高的场地，独特的造型，特殊的比赛项目，都让这座场馆在朋友圈的出镜率极高。

　　据介绍，温州龙舟运动中心拥有一条长1200米、宽130米、赛时水深3.5米的水上赛道，是目前全国乃至亚洲最高端、最标准的龙舟赛场。

　　“自7月1日惠民开放以来，我们就面向社会开放团建预约，至今已陆续接待10余家机关企事业单位龙舟团建体验。虽然最近天气炎热，来龙舟运动中心体验的人员不多，但预约的人很多，市民对龙舟体验的热情高涨，个别团体已预约到9月。”瓯海区体育事业发展中心副主任王雪蓓告诉记者。

　　这里除了能进行龙舟比赛之外，还有一条总长度约3.5公里的健身绿道，由木栈道、景观桥梁和绿地等组成。龙舟健身绿道自建成后便全天候免费向市民开放使用。据估算，每天早晚到龙舟健身绿道锻炼的群众有1000多人。

　　下午5点半，黄龙游跳馆

　　市中心的潜水馆

　　人气一直很旺

　　工作日的下午5点半，黄龙游跳馆里一派热闹景象。

　　两米深的标准泳池有20多人在畅游，每一条泳道都有运动爱好者。

　　黄龙体育中心游泳健身活动部部长方武康介绍说，自黄龙游跳馆泳池开放以来，已经有1700多人通过了技能测试（测试内容为20分钟内游完600米），每天购票进场游泳的人数在270-400人之间。

　　一旁的潜水池里，晚场的潜水课刚刚开始，有十来人正开始上课，气罐、潜水服等装备齐全的是水肺潜水；穿戴游泳衣、呼气面罩、脚蹼的是自由式潜水，女生占了大多数。

　　杭州市潜水协会美人鱼教练李丹说：“在杭州，这么专业的潜水场馆只此一家，而且还地处市中心，所以从7月初开放以来人气一直很旺。”据介绍，开放以来，每天都有20人左右来潜水，还有家长带着孩子来体验潜水的。

　　潜水项目分为自由潜、水肺潜水、美人鱼三个项目，而美人鱼项目特别受年轻女生欢迎，“毕竟那么好看，女孩子都很喜欢”。

　　下午5点半，黄龙体育中心室外田径场

　　跑友专门从康桥赶来跑圈

　　下午5点半，黄龙体育中心室外田径场开始热闹起来。

　　“现在才刚开始，晚上七八点是高峰，”入口处的保安介绍说，“每天下午从5点多一直到晚上9点多，跑道上人都很多，一晚上进进出出少说也有600人次以上。”

　　这里有正在为未来蓄力的00后。

　　9月份就要读初三的学生小张正光着膀子一圈又一圈地跑着，家附近没有标准塑胶跑道，这个暑假他几乎每天坐半个小时的公交车赶来刷上三四公里。他说，他喜欢中长跑，目标是800米2分05以内，1500米4分30以内，11月份参加拱墅区初中组的比赛。

　　这里也有一下班大老远赶来跑个步的中年人。

　　“我是刚下班从康桥赶过来的，”跑友顾晓轩正在整理腰包，他说大老远赶来跑步就因为这里的环境好，“我和同事一周会来两次，这个点人还不多，刚好也是错峰。”

　　下午6点，黄龙体育馆

　　河南外公点赞

　　亚运场馆“哪儿哪儿都好”

　　下午6点，记者来到黄龙体育馆，直接被满员的场面吓到了：8片篮球半场，居然在这个非黄金的时段全满了！

　　满场中青年里，记者一眼看到了穿着红色球衣、年龄偏大的李建新。

　　体型、穿着已经透露出李建新的篮球底子，“一直是单位篮球队的绝对主力，前锋、中锋都能打！”63岁的李建新老家河南信阳，五六年前来到杭州带外孙女，半个月前在电视台工作的女婿推荐了黄龙体育馆，老李第一次来就喜欢上了。

　　一周两次，老李换上球衣，骑电动车10来分钟，到黄龙体育馆和小年轻切磋。兴致来了，还会拿起手机拍起来，“小年轻们有的姿势不到位，我给他们指点指点。”

　　“这个亚运场馆真是太牛了！哪儿哪儿都好。”篮球是老李退休后的乐趣和执念，每周来黄龙的这2小时，是他最放飞的时间，“给外孙女也买了篮球，先从拍球教起来。”

　　晚上十点，运河亚运公园

　　拥挤城市里的亚运公园

　　夜虽已深，依然人潮汹涌

　　晚上九点半，记者来到拱墅运河亚运公园，公园里热闹非凡——篮球场上人是满的，不少人在场边休息候场；“小芽儿”乐园里，很多家长陪着孩子玩沙坑、蹦床、滑梯、绳梯等游乐项目。

　　最热闹的还是将“杭州伞”亚运曲棍球场和亚运乒乓球馆（霹雳舞）横贯连接的跑道。跑道颜色分别是蓝色和红色,有推着推车遛娃的，有边走边聊的，最多的还是一身运动装备跑步的。

　　“满足了不同人的运动需求，功能性比较强。”刚刚走完一圈准备回家的胡波告诉记者，自己就住在运河亚运公园附近，晚上八九点会出来绕公园一圈，将近十点结束，运动量刚刚好。

　　“以前也就是在小区里逛逛，时间也不长，现在家边上有了这样一个公园，也养成了运动的习惯。”胡波说。

　　另外，小时候练过一段时间乒乓球的他有个心愿——明年亚运会的时候，希望遇见小时候的偶像刘国梁，找机会要个亲笔签名。

　　同样享受运河亚运公园运动福利的还有许谏父子俩。记者注意到他的时候，他在陪伴儿子许亦善骑车。已经接近晚上10点，儿子依然沿着跑道骑上骑下，许谏在一旁计时、拍照，其乐融融。

　　“在日益拥挤的城市，有一个这样大型的体育场所挺难得的。有些场馆比较专业，普通老百姓走不进去，这里比较开放，大家参与的热情也高。”

　　对于运河亚运公园提升，他也热心提出了一些建议。“前面几次陪家人进来体验的时候，大场馆没有开放，给孩子找厕所很难。”许谏说，这可能是体量太大的关系，从管理角度来说，相关设置还可以更人性化。

　　记者离开的时候，时间已经超过了晚上十点，公园的篮球场依然有人在运动，还有人在明亮的灯光下玩飞盘、打羽毛球。