浙江宣传 | 如何“偷闲”

　　你有多久没有好好享受闲暇时光了？

　　在朋友圈，常常有人以“偷得浮生半日闲”为文案，再配上一些自己的“闲”照，比如品茶读书或是徜徉山水间，展示悠闲自在的时光，引得网友在评论区发出羡慕的声音。不过也有人认为，生活步履匆匆，所谓“半日闲”，不过是“画饼式”的自我安慰罢了。

　　“偷得浮生半日闲”，是指在繁忙生活中抽出一段短暂的时间，享受片刻的宁静与自在。那么，“浮生半日闲”究竟有着什么样的魅力？又该如何“偷得”呢？

　　一

　　唐宪宗年间，诗人李涉遭贬谪，后又几经浮沉，仕途跌宕、前路渺茫。在他苦闷消沉时，一日偶然登山，与僧人闲聊间解开心结，于是挥毫写下《题鹤林寺僧舍》一诗，“偷得浮生半日闲”（“偷”，另一版作“又”）之名句也就此流传于世。

　　“偷闲”可以是拥抱生活中的诗意。在中国传统文化里，“闲”字总与风雅有着千丝万缕的关联。比如李白独酌“花间一壶酒”，苏轼“来试点茶三昧手”，金圣叹“红袖添香读闲书”，就连“不解音律”的陶渊明，也长年在家中放一把无弦琴，闲来抚上一抚，心境便豁然平和。中国人骨子里的浪漫总能为生活点缀上诗情画意，今天，许多年轻人也喜欢闲暇时约上三五好友围炉煮茶，或是打卡博物馆、艺术展等，在雅趣中寻找心灵的栖息地。

　　“偷闲”可以是与好友相聚。在人与人的情感链接中，友情必不可少。有人说，与挚友小聚，不仅能畅叙幽情，也能彼此激励、共同成长。“浙江宣传”曾发过《寻找“张怀民”》，其中的网络热梗“怀民亦未寝”，让多少人羡慕苏轼与张怀民之间的神仙友谊，也让多少人试图寻找那个可以无所顾忌彼此倾诉的“张怀民”。一个风雪飘飞的夜晚，白居易则备好了“绿蚁新醅酒，红泥小火炉”，热情问刘十九：“晚来天欲雪，能饮一杯无？”忙碌之余，与好友畅谈欢叙也是放松，尽情享受“笑语纵横作”的喜悦。

　　“偷闲”可以是与大自然对话。朱熹有诗曰“胜日寻芳泗水滨，无边光景一时新”，陶渊明也说“采菊东篱下，悠然见南山”。千百年来，不管是跋涉游历大好山川，还是周边随便“走两步”，看看不同的风景总令人身心愉悦。数据显示，在今年春节假期，国内出游人次达5.01亿，不少景点人气爆棚，足以说明出游跟休闲的适配“含金量”在当下还在持续上升。

　　随着社会发展，今天的“偷闲”也衍生出了更多元的解读。比如下班了去电影院散散班味，睡前听会儿电子书，周末来场沉浸式剧本杀，或是奔赴另一座城市为喜欢的歌手打call，还有运动达人们酷爱的骑行、跑步、攀岩、飞盘，年轻人热衷的电子竞技、二次元文化等，无不“闲”味儿十足。

　　二

　　在某社交平台上，“偷得浮生半日闲”的相关话题播放量近50亿次，足见人们对“半日闲”的关注与期待。不禁要问，一句古诗，何以穿越千年仍能精准戳中现代人的“心巴”？

　　有作家曾说：“人在有闲的时候才最像是一个人。”从中国古代的“闲文化”到今天的“慢生活”，享受休闲时光从来就是芸芸众生朴素而美好的愿望之一。但正如“人在江湖，身不由己”，作为社会“一分子”的人，总会被这样那样的琐事缠身，既要为工作而奔波，也要为家庭而操劳，既要照顾老人，也要养育孩子，仿佛永远有干不完的活和操不完的心。有时与其说忙里偷闲，倒不如说是对逃离各种红尘“樊笼”的渴盼。欲逃而不得，于是，“山中何事？松花酿酒，春水煎茶”，类似这样恬淡悠闲的生活，就成了许多人心底的向往。

　　近些年来，不知从何时起，人们见面时的问候语从“吃饭了吗”变成了“在忙什么”。有媒体曾开展过一项关于“年轻人闲暇时间”的调查，数据显示，77.8%的受访者感觉自己忙，而越是大城市的青年，这一感受越明显。白加黑、KPI、deadline……生活的每一个碎片都仿佛被忙碌所填充，许多人发出“时间都去哪儿了”的灵魂拷问。此时的“偷得浮生半日闲”，便犹如一剂缓解“被时间裹挟”的精神良药，让人们得以暂时抽身，重获生命的自主权。

　　当工作与生活渐渐模糊了边界，置身其中的人感觉像是陷入了永无休止的漩涡，连喘一口气都变得奢侈。有网友吐槽：“健身卡过期了，唯一的运动是手指敲键盘和叹气。”还有人表示：“微信步数200，别人以为是没下过床，我说是没离开过工位。”世卫组织的一项调查显示，全球约有2.8亿人患有抑郁症，其中一部分就与长期的工作压力有关。而脱发、颈椎腰椎问题等原本的“中老年人专属”，也开始找上了年轻人。可以说，“偷得浮生半日闲”，为的是让身体和心灵都得到充分的休整，再以更好的状态投入快节奏的工作中。

　　三

　　在“卷又卷不动，躺又躺不平”的现实夹缝里，有人担心一放慢脚步就会被其他人赶上。那么，如何才能寻得“忙”与“闲”之间的平衡点？对此，笔者想到三句话。

　　别让“没时间”困住自己。有句话说：“时间足够有弹性，只是我们缺乏折叠它的智慧。”是忙还是闲，或许有时我们身不由己，但能不能利用好时间的弹性，主动权还是在自己手里。比如苏轼在杭州当通判期间，“除水患、建美景、兴文化、惠民生”，可谓“公务”繁忙，但他仍能抽空研发美食、游览美景，留下了“欲把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜”等千古名句。“时间就像海绵，挤挤总会有”，因此，不妨为自己的业余爱好、心之向往“偷”出一些时间。正如有网友所说，真正的高手都懂得在忙碌中辟出一块精神“自留地”。

　　学会蓄能才能高效放能。有调查发现，被调查者平均在工作时只能专注20分40秒，其中压力和疲劳的影响不小。这也从侧面说明了“偷得浮生半日闲”的重要性。白居易担任苏州刺史期间，相传他时常会在结束一段繁忙的工作后约上好友、放松身心。该撸起袖子干时好好干，该放空时就把大脑切换到休息频道，如此才能厚积薄发。

　　不过，也有网友说自己休息的时候发现越躺越累。其实，如何“偷闲”也是门学问。对此有人总结了一些方法，比如情绪休息、身体休息、社交休息等方式。浙江推动的“15分钟品质文化生活圈”，多地打造的24小时书店、深夜食堂、夜间市集等文化新场景，也都在探索为人们“偷闲”蓄能提供新方式。

　　把握成长的节奏与方向。你是否也曾陷入这样的困惑：感觉自己每天都忙忙碌碌疲于奔命，但真要问做了些什么，却似乎答不上来；又或者看到别人热火朝天考公考研，便也跟风报名，却忽略了每个人的具体情况不同，打乱了自己的职业规划和节奏。如果一味盲目奔跑，不给自己喘息的空间，那可能就背弃了出发的本意。此时不妨让生活进入一个“减速带”，静下心问一问自己究竟想要什么，给自己设一些短期和中长期目标，即便这样的规划可能不够成熟，但至少可以减少一些内耗、明确一些方向。

　　“半日闲”并非日日闲、时时闲，“忙”“闲”得宜，张弛有度，才是最好的生活状态。此刻，你是否正困于案牍、陷于焦虑呢？不妨起身“偷”个闲，且看春光无限。