浙江宣传 | 怎么看“阶段性友谊”

　　一段时间以来，社交平台上“阶段性友谊”的讨论持续发酵。有人晒出毕业照配文“最好的我们定格在那年夏天”，有人深夜发帖“曾经天天聊天的闺蜜联系渐渐少了”，还有网友表示：“我领了一张又一张毕业证书，换了一座又一座城市，也失去了一个又一个朋友。”

　　那些曾经以为会一辈子黏在一起的朋友，不知何时起就成了朋友圈里的“点赞之交”，有人为此黯然神伤，也有人豁达接纳。那么，友谊真的难抵岁月的稀释吗？怎么看“阶段性友谊”？

　　图源：“央视新闻”微信公众号

　　一

　　有人说，人平均每七年就会完成一次社交圈层的更替，曾经的好友渐渐疏远，新的伙伴不断涌入生活。这种社交变化背后，有哪些因素在推动？

　　个人成长蜕变。少年时，我们渴望从朋友那里得到肯定和认同；青年时，我们怀揣着梦想，希望找到志同道合的伙伴，一起为理想拼搏；到了中年，我们积累了人生经验，乐于与朋友探讨事业、人生的感悟。人在每个阶段对心理支持的需求都有独特性，需要不同的“情感养料”。

　　时间在流动，你我在成长，那些在青葱校园时期一起压马路、煲电话粥的“战友”，工作后未必能理解我们的职场焦虑与压力，于是大家的感情便可能自然而然地归于平淡。

　　生活轨迹错位。古代车马慢，挚友之间的相聚极为难得。如今，便利的交通、便捷的生活，为我们提供了更丰富的人生选择。尽管如此，依旧难以拉近友人之间的物理距离。随着职业发展、城市变迁和兴趣转移，人的生活轨迹不断分岔，朋友之间的共同语境在不知不觉中发生了改变。有人感慨，十年间通讯录积累了2000多个联系人，但深夜能拨通的号码不超过5个。这是因为生活重心的差异，使得友谊难以再维持以往的热度。

　　社交方式迭代。随着生活节奏的加快，休闲时间成了“稀缺资源”，曾经形影不离的朋友，如今只能通过“年度聚餐”来维系彼此的感情。社交媒体的出现，无疑带来了一场“社交革命”，打破了时空的限制，让“海内存知己，天涯若比邻”不再是遥不可及的愿景。在虚拟的网络世界里，点赞、评论成为互动的主要方式。

　　然而任何事物都有两面性，社交媒体在带来便利的同时，也可能悄然削弱了现实中友谊的厚度。可动动手指就能给朋友的动态送上祝福和问候，未必能与面对面的促膝长谈、心与心的深度碰撞相媲美，正如有歌词所唱，“不如见一面，哪怕是一眼”。

　　二

　　人生本就是一场不断相遇与告别的旅程，在这趟旅程中，朋友之间渐渐活成了对方的“平行宇宙”，大家各自沿着不同的轨迹前行。这无关对错，也无需太伤感。友谊的阶段性就像生活的两面镜子，一面映照出失去的惆怅，另一面则折射出成长的收获。

　　每段友谊都是“青春备份”，记忆会封存，但温暖不过期。法国小说家普鲁斯特在《追忆似水年华》中描写过这样一个情节：一块被茶浸泡的糕点散发的气味，勾起了主人公儿时的记忆。随着时间流逝，友谊也许会慢慢进入“待机状态”，朋友也许会渐渐淡出现在的生活，但那些曾真实共处过的时光、曾共同塑造过的记忆并不会就此消失。就像曾经十分喜欢的歌曲，虽然不再单曲循环，但每次偶然听到，总会引得心中一动。

　　生活中有个有趣的现象，一些人能够清晰描绘与朋友在课间偷吃零食的细节，却记不清上周宴会上的珍馐。那些“中途退场”的朋友，以“小细节”成为我们记忆里永不蒙尘的“单品”。存在过的温暖，早已像“彩蛋”一般埋进了我们的人生之中。“浮云一别后，流水十年间。欢笑情如旧，萧疏鬓已斑。”即使多年未见，曾经共同度过的美好滋味，就如同陈酿的美酒，随着时间的推移，愈发香醇浓厚。

　　阶段性的友谊也可以成为我们的“人生路牌”。人人向往“人生结交在终始，莫为升沉中路分”的理想情谊，期望友谊能够长长久久。然而现实有时事与愿违，就像同坐一趟车，有人陪伴坐到终点，也有人中途下了车。即便如此，每一段友谊，无论长短，都可以成为生命旅程中标注的路牌，刻录着我们走过的路，并为我们前行的方向作出指引。

　　比如，高考前陪伴刷题到深夜的同学，让我们感受到梦想是何等珍贵；凌晨一起改方案的同事，让我们学会了责任与担当。他们的出现与陪伴，早已超越了简单的时间加减，成为丰满我们人生的养料和塑造成长的力量。

　　三

　　既然来来去去成了现代人友谊的常态，我们或许应摒弃非黑即白的评判标准，思考如何更妥善地拥抱这些阶段性的友谊。

　　享受“来去自由”的友谊。无论是爱情还是友情，都不该用虚幻的设想、天真的期待把两个人强行“捆绑”在一起。比如，明明大家的人生轨迹不同了，却非要把仅剩的共同记忆翻来覆去“嚼”到没味儿。有作家说：“知交零落实是人生常态。”一段友谊，应该有来去的自由，珍视“靠近”时的欣喜，也该接受“暂别”后的平静；既有共同举杯的快乐，又保留各自转身的余地。只有这样，关系才能抛却负累、轻松自在。

　　图源：“丽水文旅”微信公众号

　　感受“轻友谊”的暖心。从人际关系学来看，社会的不断发展变迁，促使人们对友谊的需求和定义产生了改变，一些更注重轻松自在与高效情感联结的“轻友谊”模式应运而生。比如“平时躺列，关键时闪现”式的友谊。这类朋友日常存在感不高，但往往有着深厚的情感基础，总会在对方最需要的时候给予理解、帮助与支持。

　　此外，一份《2025年社交趋势报告》指出，年轻人正在追求一种更为适度、平衡的“溏心蛋社交”。它所提倡的就是把社交模式看成一颗“半熟”的溏心蛋，饭搭子、旅游搭子等“搭子”社交就是代表。这些精准匹配的“轻友谊”，既保留了“乘月醉高台”的尽兴，又免去了“欲取鸣琴弹，恨无知音赏”的负担，让友谊变得更加多元和包容。

　　让自我释放“引力”。真正稳固且高质量的友谊，源自一个人自洽的内心与独立的人格魅力。正如那句“你若盛开，蝴蝶自来”，当我们把重心放在自身的成长与发展上，不再刻意迎合他人时，反而能展现出最真实美好的自己，从而吸引到志同道合的朋友。这种深层次的同频共振与精神默契让我们明白，友谊的质量并不取决于相处的时长或频率，而在于心灵的契合与共鸣。最重要的是，要享受“当下”的好时光，每一次发自内心的愉快相处都足以成为醇厚友谊的鲜活呈现。

　　“人生难得是欢聚”，希望我们既有拥抱新朋友的勇气，也有祝福旧知己的胸襟——毕竟友谊可能会暂停，但真心相待过的时光终将永久保鲜。