浙江宣传 | “邪修”究竟邪不邪

　　微波炉炼猪油、养乐多腌制叉烧、想象胸口发射激光矫正驼背……这些看似离谱却可能有用的“邪修”方法，正从网络梗变成当代许多年轻人对抗生活压力的新妙招。

　　有数据统计，在某短视频平台，“邪修”“邪修做饭有多简单”等话题的播放量已累计突破50亿次，社交平台上相关话题总浏览量超5.4亿，讨论多达85.8万条。这背后折射出什么？“邪修”究竟邪不邪？

　　一

　　“邪修”概念源自修仙小说和玄幻文化，指一些“反派”修士，不守正统修炼规则或背离仙道道德准则，通过非传统手段快速提升能力。现如今，这一概念变为指代那些“反套路、反常规，却省力气、实用”的问题解决方法。

　　“邪修”行事从不按常理出牌，擅长把看似风马牛不相及的事物跨界结合。就像在厨艺界，传统做糖醋排骨，炒糖色是关键步骤，需厨师全神贯注，把握火候与时间，稍有差池便影响色泽与口感。但“邪修”做法令人大跌眼镜，有人竟用“棒打鲜橙”替代炒糖色，与排骨一同乱炖40分钟，成品不仅酸甜可口，还带着橙子果香，效果也不差。

　　有人说：“正道苦修十年，不如邪修灵机一动。”其实，“离谱”表象下藏着精巧构思。“邪修”的关键就在于解开思想束缚，拒绝一板一眼的流程，更看重短时间内达成结果。“邪修”们在生活的各方面中竭力寻找这类高效省力窍门，比如学习外语，不再按部就班背单词、学语法、练听力，而是自创“闭关学习法”，脱离中文语境两个月，沉浸式提升外语能力；还有人通过看英文版同人文积累词汇，在趣味阅读中达成学习目的。

　　社交平台上，“邪修做饭”的热度同样居高不下。从“蜜雪冰城香柠百香果=现成酸汤底料”到“原味薯片碎=即食酥脆面包糠”，他们不拘泥于传统方法，以少投入获取大效益。但这种“省力”不是完全偷懒，就像有人总结的：“我们要的是在关键环节努力，在非关键环节躺平。”

　　不难发现，许多“邪修”方法都自带幽默感。在全民健身的现在，减肥是一件苦差事，但一些“邪修”试图通过角色扮演的方式来增加趣味性。比如有的人把自己代入宠物角色，突然意识到“吃太咸会掉毛，吃油炸食品会生病”；有的人没时间到健身房撸铁，便把通勤拎重包当作锻炼，或是“当我假装自己是女明星，对食物的抵抗力瞬间翻倍”。就算方法没完全奏效，至少过程很有趣。

　　二

　　“邪修”的大多是年轻人。为何万物在他们手中皆可“邪修”？“邪修”背后到底有什么，让年轻人如此“上头”？

　　对抗内卷的“中间态”选择。当“必须做到100分”的“正儿八经”让人疲惫，“邪修”却提供了“60分也挺好”的缓冲带。它规避了躺平的消极，也拒绝了内卷的极端，转而在追求“完成优先完美”的动态平衡中，实现一种协调。他们开始对那种高度标准化、过度包装的“模板人生”祛魅，转而青睐真实、鲜活甚至带点“糙”的自我表达。“邪修”恰恰呼应了这种心理——它不讲大道理、不刻意精致，反而带着一种“野生感”和“戏谑感”。比如“微波炉炼猪油”，八分钟微波炉高火炼出来的猪油又白又香，省下的时间也是实打实的。

　　满足了对“掌控感”的渴望。“邪修”的精髓在于不拘一格，物尽其用，手边有什么就用什么，不因突发情况而慌张，而有一切尽在掌握的自信。比如，有人参加线上会议却找不到衬衫，可以用夹子在后领扎出挺括的“假领子”，镜头里看起来居然毫无破绽。“邪修”的路，看似迷雾重重，找不准方向，实则意在打破被动局面，引导人们勇于实践。毕竟每一次成功的“邪门操作”，哪怕做法再“邪”，都积累着从0到1的信心，让普通人在不确定的环境中逐渐找回自己的节奏。

　　“邪修”还成为一种社交新路径。不少年轻人分享各自的“邪修”秘籍，表面是经验的交流，实则是在寻找心灵共振。这种社交不靠身份或地域，而是靠“你这人有点意思”的趣味共鸣。就像有人发帖说“用快递箱给猫做了个城堡”，底下立刻冒出一串“学到了”“明天就试”的回应。一句“我也试过”，瞬间就能让陌生人之间形成默契，仿佛成了“社交暗号”。

　　三

　　从邪修看生活，可以悟出什么？

　　能解决问题的就是好办法。通过“邪修”，许多年轻人让解决问题不再是一件苦差事，反而变成一场实验，找到了更多变通的方案。更重要的是，它在一定程度上打破了固化的思维“枷锁”。从认为“这不行”到主动思考“这样是否也可以”的转变，不仅拓展了方法、路径，也重塑了面对生活难题时的态度。就像网友说的：“邪修不是教你做菜，是教你重新思考。”

　　“平替”里藏着烟火气。“邪修”不追求高大上，反而偏爱“接地气”。没有昂贵器材？用矿泉水瓶做花瓶。不会复杂菜谱？白水煮面加老干妈也能吃得香。能轻松达成的，就不必硬扛。这种“低配版幸福”，是在有限条件下依然认真生活。一些品牌也注意到这一点，找到了拉近与年轻人距离的捷径，比如有的商业平台捕捉到年轻人“邪修做饭”的爱好，推出了“厨神修炼手册”，打造出接地气且具有“活人感”的产品营销活动。

　　情绪价值也可以自给自足。有人说，成年人的情绪价值都是自己给的。“邪修”的魅力还在于，让我们找到“主体性”，它启示我们，与其依赖外界认可，不如学会自己动手，寻求自我满足、自我赋能。比如，“邪修做饭”不苛求专业厨房环境，即使利用租房自带的小家电，也能螺蛳壳里做道场，开辟出一条“自制热食”的新通道，赋予年轻人“我的厨房我做主”的掌控感，让他们在“好好做饭”中释放生活创意，享受一种高自主性的DIY乐趣。

　　当然，既然是一场实验，除了“亲测有效”，也会有“快逃”的“翻车现场”。不过笔者认为，这也有另一重价值，那就是让我们学会从试错中汲取教训，调整策略，再次尝试。生活本就没有标准答案，“邪修”教会我们的，正是这份灵活与坦然。这条路走不通，就拐个弯，人生处处是解法。