记者 王金成 通讯员徐尤佳 孕中晚期骶髂关节错位,造成孕妇疼痛,这种情况很多见。但是,最近杭州市中医院推拿科主任医师詹强,治疗了一位孕妇,都已经痛得不能走路和睡觉了。詹强说,“像她那样,痛得这么厉害的还是第一次见到。”
很常见的孕期疼痛
她却痛到床都下不了
詹强说的这位孕妇叫小燕,今年38岁,去年年底怀孕后,第三个月下腰部出现疼痛,后来越来越痛,感觉腰部被撕裂了一样。“整个五月,我不能下床走路,痛得每天晚上都睡不着觉,感觉人都要崩溃了。”小燕之前在温州多家医院就诊,但是因为孕期不能拍片,有医院建议她,坚持到生产后再检查治疗;有的则建议拿掉孩子。
不过,最终抱着一丝希望,她又到杭州市中医院看了一次。
“她这种情况是因为骶髂关节错位引起的。”詹强说,骶髂关节由凸凹不平相互交错的耳形关节面组成,前后有长短不等的韧带予以稳定,躯干的重力经骶髂关节传达至两下腰。当孕妇受内分泌改变的影响,或因长期卧床,腰麻或全麻后均能引起骶髂关节松弛,影响骶髂关节的稳定,当受到外力时引起骶髂关节扭伤或错位。当姿势不正、肌力失调、韧带松弛时,扭转的外力可使凸凹不平的骶髂关节面排列紊乱,间隙加宽。在关节腔负压的情况下将滑膜吸入关节间隙嵌顿,引起剧烈疼痛。
对于这种症状,通过针灸和推拿治疗,让紧张的肌肉放松下来,就能慢慢好起来。像小燕这样疼痛严重的孕妇,可以适当治疗,缓解疼痛症状,到分娩后再彻底治疗,一般都能治愈。经过治疗,小燕现在已经能下床走路了,而且晚上也能睡好觉了。
孕期疼痛是怎么回事?
听听专家为你解释各种疼痛原因
准妈妈们经常会出现腰酸背痛,听听专家们对此的解释:
全身酸疼。妊娠期,由于子宫逐渐扩大,腹部膨胀隆起,身体重心前移,为了维持身体前后平衡,各有关的肌肉、韧带势必加重负荷及张力。经常处于这种张力状态下,有的孕妇很容易感到疲乏,从而产生肌肉酸痛。因此妇女在怀孕期,应尽量少做或不做重体力劳动。
手部疼痛。妊娠期妇女有时拇指、食指、中指指端感觉异常或手指疼痛,疼痛又以夜间为甚,有时还会向肘、肩部放射,可单侧,也可双侧。这些症状在医学上称腕管综合征,一般在妊娠晚期症状开始减轻、分娩后多可自愈。准妈妈要减少使用电脑,当感觉手指上有针扎般的疼痛时,轻轻按摩手指5分钟。上肢疼痛、麻木和无力多在夜间发病,因此,睡觉时最好在手和手腕下垫一个枕头。
腰部疼痛。腰部疼痛多发生在妊娠末期三个月,主要由两种疾病引起,一为骨盆疼痛综合征,二为致密性骶髂关节炎。前者孕妇感到钝痛,疼痛感由骨盆部位向大腿、腹股沟、子宫等部位放射。患者自感胎儿已十分靠近盆腔下部,分娩好似迫在眉睫,但并非临产时连续宫缩引起的规律性阵痛。后者孕妇感到腰骶部疼痛,有时可向下放射至两侧臀部和大腿。其原因主要是由于内分泌作用,肌腱韧带松弛,使骶髂关节松动,失去稳定。
臀部及小腿痛。受卵巢松弛激素的影响,腰椎附近韧带较正常松弛,另外由于脊椎过度前凸,椎间盘受到异常挤压。在两因素的作用下,椎间盘挤压神经根而致坐骨神经疼痛。一般情况下,分娩后期症状会自然消失。出现此症状后,患者宜卧硬板床休息。弯曲脚掌以放松肌肉——尽量把脚跟前伸,同时把脚趾往回收。手指用力按摩腿部肌肉也很有帮助,或者下床行走也能消除抽筋症状。白天多做体育锻炼、适量补充钙片或维生素B可以减轻症状。症状较重,应当卧床休息,或去医院检查。
牙痛。口腔内难以保持清洁是怀孕期间牙齿出现各种病变的主要原因。有时所使用的牙刷、牙膏或漱口液的味道会让准妈妈恶心。可以试试用手指蘸着盐做牙部按摩,这样的方式可以为牙齿杀菌并保持清洁,其味道通常也不会让准妈妈感到讨厌和恶心。
外阴部疼痛。在孕期的中晚期,一些准妈妈会感觉外阴部肿胀,同时局部皮肤发红,在走动时,外阴有充血一样的疼痛感觉。这种现象被称为“外阴部静脉曲张”。应避免长时间站立,不要用过热的水洗浴,避免穿过紧的裤子和鞋袜。已经发生外阴静脉曲张,可以用局部冷敷或用冷开水坐浴的方式,使外阴部的曲张静脉血管收缩。
另外,妊娠期骨肌肉关节综合征在孕妇中较常见。一旦症状出现,不少准妈妈极为惊慌、忧虑,只要在怀孕前无任何骨、肌肉及关节器质性病变,就算出现上述症状,也不必过于担心,因为这些症状很大程度上是由于妊娠引起的身体生理变化所致。一旦分娩,大多可自愈。
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