陈忠海参加铁人三项（资料图）

　　浙江在线杭州11月2日(浙江在线见习记者 李鹏) 深秋的杭州，迎来近段时间最热闹的一天。2.9万人同时奔跑在杭州西湖湖畔，“万马奔腾”奔向钱塘江。在全程42.195公里的赛道上，运动员们看上去就很拉风很专业的样子，他们中间还“隐藏”了一位气象干部，他叫陈忠海，人家可是跑过“铁人三项”的老健将了。

　　 每个周六山里锻炼

　　一个上午跑20公里

　　第一次见到陈忠海时，他正浙江省气象局的办公室里看文件，这个坐了24年办公室的47岁公务员看上去像是刚满40岁的样子，相当“年轻态”。

　　他从最基层的气象站观测员干起，从事气象工作已经26年，不过这不是重点，重点是他有个习惯：每个周六上午都要跑步20公里，每周还有4天每天跑10公里，他还参加过在绍兴举办的“铁人三项”。

　　记者问过他：你为什么报名跑“杭马”？

　　“嗯，北京马拉松雾霾太重，杭州空气好、环境好，跑一跑是种享受”，陈忠海突然笑了，他说“其实不是我自己报的名，是我们跑步俱乐部200多号人组团报的”。

　　人在杭州，家在绍兴，陈忠海加了好多个绍兴跑步QQ群，群里“男女老少”都有，全是“迷恋运动的人”：每周六上午，他都会叫上一帮群友到绍兴南边一个叫王化村的地方，在那里的山间公路上跑步。

　　“山清水秀，公路上车也不多，路边还以有个湖”，他说，“如果是在体育场里跑的话，一圈又一圈地转，会晕的”。

陈忠海参加铁人三项（资料图）

　　一个月三场体育比赛

　　他说没感觉到累

　　一个月内， “气象干部”陈忠海连续报名参加了三场比赛：先是绍兴举办的“铁人三项”，再是天目山50公里跑步越野，还有一个就是今天举行的杭州国际马拉松比赛。

　　“我跑步从来没想拿奖，那样太累，跑步纯粹是一种生活方式，跟坚不坚持也没关系，就是一天不跑就浑身不舒服”陈忠海说，拥有一个棒棒的身体对气象工作很重要，对各行各业也一样。

　　这已经是他第二次参加马拉松比赛了，今年4月他就参加过无锡的马拉松，那次全程42公里跑了3小时52分的成绩。“成绩一般，但跑完很轻松，这就够了”。

天目山50公里徒步越野

        从上周开始有意训练

        爱人和儿子都来加油

　　他心里早就盼着比赛开始了。作为气象干部，他很早就关注起当天的天气情况。“就是下点毛毛雨，这样反而有助于更好的发挥”。

　　从上周开始，陈忠海就开始有意识地调整每天的跑步安排：以前每天晚饭后他都会步行到苏堤，然后在堤上跑两个来回再走回来，刚好10公里，后来会跑一半或停一天，这也是为了保证比赛的体力。

　　今天上午，他的爱人和儿子还分别从绍兴和上海专门赶回来为他加油助威。

　　“我太太是后勤部长，她来了我发挥得更好”陈忠海笑着说，这次杭马过后，明年他还想参加上海马拉松，“对，就一直跑，直到老得跑不动了为止”。