浙江在线9月20日讯（浙江在线记者 郑琪 通讯员 王家铃 周素琴）俗话说，每个爱抖腿的人，身体里都住了一台缝纫机，一天不抖，浑身难受。但大多数时候，这只是个习惯动作，不碍事。

　　不过，却有人被抖腿折磨了半辈子。杭州的方先生（化名）说：“不抖腿，我浑身难受！以前，老婆揉揉捏捏，还能睡得着。现在啊，半夜都会被腿抖醒，必须起身到客厅快走半小时，才能停下来，再去睡。”

　　接诊的医生提醒，这抖法是不安腿综合征作怪，与交感神经功能紊乱有关。有缺血性贫血、下肢血流不畅的人也易中招，需要就医。

　　抖腿的习惯有20年

　　梦中还在抖不停

　　方先生今年42岁，在杭州做点小生意，高高瘦瘦，脸看上去特别憔悴，而且挂着两个浓浓的黑眼圈。“出现抖腿的症状有20年了，就是一躺上床，双腿感觉到难以名状的难受，控制不住想要抖动、揉捏或敲击，近期更是发展成为半夜里必须起床走一会儿才行。”方先生在辗转了风湿科、皮肤科、骨科、神经内科之后，最近一次来到邵逸夫医院的疼痛门诊就诊，他又一次向医生倒苦水。

　　在一旁的方先生老婆也说，老公每晚10点左右入睡。睡之前先快走半小时，睡了两三个小时，有时他还在梦中，我都能看到他的腿在抖动，然后再过一会儿，人就醒了，再到客厅快走半小时，他才能接着睡。

　　“痛不欲生啊，我半辈子没有睡过一个好觉，说出来都没人信。”方先生说这毛病还有点奇怪，白天不发作，非得等到夜深人静才会“找到感觉”，即使每晚吃三颗安眠药，也按捺不住双腿抖动。

　　经过拍片、化验和肌电图检查，再结合症状，田素明副主任医师锁定了“不安腿综合征”这个毛病。

　　据悉，不安腿综合征是指小腿深部在休息时出现难以忍受的不适，运动、按摩可以暂时缓解的综合征。

　　叶酸缺乏的孕妇

　　10个里有1个发病

　　有数据统计，国外不安腿综合征发病率在2%~10%，国内在1.2%~5%。孕妇是高发人群之一，发病率在11%左右，和叶酸缺乏有关。

　　50岁是发病的“分水岭”，超过50岁，发病率会明显上升，女性多于男性。

　　那病因到底是什么呢？田素明主任分享了最新的研究和发现。

　　一种说法认为，不安腿综合征患者的几个基因位点和正常人不一样。还有临床及实验室研究显示，这类患者的黑质纹状体中枢多巴胺系统功能紊乱，导致中枢神经系统正常兴奋抑制失调。另有研究认为，可能与下肢血液循环有关，比如缺血性贫血、下肢有血管问题、糖尿病等。

　　方先生在确诊后接受了“腰交感神经射频调制”介入手术，也就是用一根直径0.7mm左右的针，穿刺至腰交感神经附近，释放5~10分钟的高脉冲射频电磁波刺激，以改变神经敏感性，使得腰交感神经的功能恢复平衡状态，患者下肢症状即可缓解或消失。

　　手术是在傍晚做的，不到一个小时。刚做完，方先生没啥感觉，等到第二天查房，他情绪特别激动地说：“昨晚是我这么多年来睡的第一个完整觉，睡了六七个小时。”

　　不安腿综合征的抖腿特点

　　1.下肢异常不适：最常见的是腓肠肌，也就是“小腿肚子”总有一种非常不舒服的酸胀感觉，会让你急切地想要运动。

　　2.难以忍受的痛苦：伴随酸胀的还有撕裂感、蠕动感、烧灼感、疼痛或者瘙痒感，这些感觉都来自肌肉深处，而不是皮肤表面，有的患者会误以为是“骨头”里面不舒服。

　　3.静止不动时，不适感会加重，腿怎么放都不舒服，必须靠抖腿、走动、按摩等活动来缓解。

　　4.症状往往在晚上卧床时变得非常强烈，失眠是其必然的结果。

　　5.大多数患者伴发睡眠中周期性肢体动作（PMS）。PMS是发生在快速动眼相睡眠期的腿部刻板的、重复屈曲动作，会把人惊醒。