夜幕降临，陈盆滨还不能停，200公里的魔鬼赛程前路漫漫，他戴上头灯 ，稍作调整继续上路。　

　　浙江在线1月5日讯(浙江在线记者 杨静 伊志刚)跑步是如此简单的技能，似乎人人会跑，但靠跑步彻底改变人生，只有陈盆滨做到了。一个海岛渔民变身时下最热门体育健身项目的弄潮儿，从被嘲笑被扔石头，到一呼百应成为“网红”，他究竟经历了怎样的心路历程？　趁着成功挑战澳大利亚240公里极限马拉松后回玉环老家休整的空当，本报记者请陈盆滨亲口讲述自己的改变。

　　Q：回头看你的跑步生涯，最困难的是哪个阶段？难在什么地方？

　　A：最困难的是2002、2003那两年。那时我在玉环楚门当地一个阀门厂工作，做一名最不需要技术含量的普工。我家离厂有10公里路程，每天早晚我都跑步上下班。当我在马路上跑时，人们把我看成“神经病”，会说“瞧，这个傻子又在跑了。”

　　有一天晚上加班到九、十点钟后，我照旧跑步回家。结果遇到晚上值班的联防队伍，他们竟然把我当成了小偷来追我，还向我扔石头，幸亏我跑得快。

　　家里老爸也不支持，认为跑步不能养家糊口，他拒绝给我任何经济上的帮助。当时玉环田径场里只有我和体校的学生在跑步，哪像现在，有这么多人在锻炼。我很高兴现在因为跑步，我有了房子，还有了女儿，家里人过上了更好的日子。

　　Q：当初有这么多人不理解你，还泼冷水，你为什么能一直跑下去？

　　A：可能我的性格当中有一种不服输的东西，别人越看不起我，我越是要证明给别人看。以后很多次看上去很难完成的超长距离马拉松挑战过程中，每每到了生理极限阶段，我的内心都是这样一直说给自己听。

　　另外，我得感谢遇上了能赏识我的人。当年我拿着电话黄页给上面的公司一家家打电话，希望有人赞助，用比赛服上打广告作为回报。可惜打了无数个电话，没有一家愿意出钱。直到2004年2月1日，在我叔叔战友的帮忙下进了苏泊尔公司上班，先做包装工，后来当入料工、保安和花工，一边工作一边训练，再不停地去比赛。因为成绩不错，公司老板不仅给我装备、训练和比赛经费方面的保障，也特许我有足够的时间去训练。我成了苏泊尔一名特殊的员工。

　　Q：你为什么会这么热爱比赛？比赛对你来说意味着什么？

　　A：是的，我喜欢比赛是有原因的。我家在玉环鸡山，那是个海岛，14岁时我就和6个人开渔船拼股出海捕鱼了。可以说，当时我是全国最年轻的渔船股东。当渔民在海上，很长时间能见到的就是船上那几个人，太封闭了。后来有一天我偶然去参加一次俯卧撑比赛，并且拿了冠军，现场有那么多人围观，给我加油、鼓掌，我感觉就像个英雄，证明了自己，所以我喜欢去比赛。

　　起初因为没有资金支持，但我又很想去比赛，就专门找那些给报销路费的赛事报名，比如电视吉尼斯。我对自己的实力还是有自信的，只要获冠军拿奖金，就相当于打了两份工。不过那时全国各地的马拉松比赛不像现在这么多，一年也就只有五六个。

　　Q：能说说你的2017计划吗？

　　A：上半年的重头戏依旧是“百日百马”（1天1个马拉松,100天挑战100个马拉松），时间还没确定，可能会放在四五月份吧。10月－12月会安排一个两三百公里的长距离赛事挑战一下。“百日百马”活动今年已是第三个年头了，这次我除了跑步，还准备拍小电影。因为纯跑步的教学视频肯定看的人不会多，我要转型当笑星，就像“锋之味”。打算准备一些道具，用故事的形式表现出来。当然必须得有笑点，让大家边笑边轻松学。嘿嘿，剧本正在酝酿中。

　　Q：这么多年跑下来，你觉得自己有什么变化？

　　A：变化真的很多。以前出门比赛都是单打独斗，现在有了团队，我只管跑步；跑步技术提高了，以前只知道蛮跑，因此2009年到2012年期间一直受伤病的困扰。幸运的是，后来经过治疗康复了。现在我一直跟大家说，成绩好不一定会跑，“迈开步子就能跑”这个观点百分百是错的，跑步也是有技巧的。

　　当然，更重要的是跑步观念的转变。这个观念既来自于我自身，也来自于外部环境的变化——我曾经是一个闷头只管自己跑步的人，如今我可以有机会教跑步，能带动大家一起跑；而我怎么也没想到跑步如今会这么热，我还会成为“网红”，我的勇敢和坚持得到了回报，可以说，时代造就了今天的陈盆滨。

　　Q：除了跑步很棒，这几年你的摄影技术进步很快，平时主要拍什么？

　　A：拍我们家乡的风光，更多的是拍人，拍自己和家人。不要笑话我今年才38岁，就说这种话。真的，人生很短暂，一眨眼时间我就会到五十。我要尽可能多地留下人生中各个时段的容颜和声音，那些东西都是无价的。很可惜，因为家里经济条件并不好，我小时候的照片很少。

　　上个月24日是我女儿出生一百天，我们带她去影楼里拍了照。我打算买点器材，以后在家里拍，每个月都拍，不给她的人生留遗憾。

　　Q：进入2017年，有什么新年愿景？

　　A：现在跑步的人很多，跑伤的也很多。运动是为了提高生活质量，尽量让人远离伤病，而不是带来伤病疼痛。习近平总书记已经描绘了“健康中国”的蓝图，我希望能为“健康中国”出份力。教大家跑步的正确姿势和跑法，分享自己受伤后的康复治疗和训练，毫无保留。

　　去年，我尝试了推着婴儿车搞马拉松直播，今年我想带着女儿去跑马。上次的婴儿车不太好用，拍视频有点抖。前几天又买了新的，只有三个轮子。试了一下效果不错，很轻，也不抖。我想让女儿也感受一下运动的氛围，不管她以后喜不喜欢跑步，运动还是必须的，无论是保持好身材，还是好身体。