浙江在线10月15日讯（见习记者 田雨阳 记者 陈雷）在看不见的世界里，如何挥洒自己的活力？有这样一群人，他们虽然没有拥有健全人一样的视力，但却在依然尽情享受运动带来的快乐。在第39个国际盲人节到来之际，浙江在线记者走近视障人士，听他们讲述自己和运动的不解之缘。
听，一个小球带来的可能性
在杭州市临平区残联五楼的一个小教室里，一场看不见的“厮杀”正在紧张进行。一张球台前，戴着遮光眼罩的视障人士弯下腰，向前探出身子，专注地聆听着板铃球发出的声响，以此判断来球的方向。前进、后退、防守、进攻，他们在板铃球桌边灵活地走位，既要守护自己的球门，又要想方设法把球击入对手的球门。
今年八月，临平区残联多了一张崭新的板铃球桌。随后，无障碍促进会副会长沈年峰在临平残疾人之家微信群里发了一条消息：招募一批喜欢运动的人来临平区残疾人联合会参加板铃球培训。
七八年前，沈年峰接触盲人板铃球运动，敏锐的他判断出这是一个对视障人士非常友好的运动项目。这些年来，在残联的帮助下，他一直在推广盲人板铃球运动。“不管是盲人还是健全人，不管男女老少，都可以玩板铃球，而且还能锻炼听力和反应能力，何乐而不为呢？”沈年峰热情地向记者推荐这项运动。
的确，只要有一间放得下桌子的房间，就可以打板铃球。一张长3.6米，宽1.2米的桌子作球台，两个长15厘米、宽7.5厘米的长方形球拍，一个装着金属响铃的小球，简单的装备即可开启视障人士的运动世界。
盲人板铃球运动 临平区残联供图
走，一步步向着未来出发
收到沈年峰发在群里的招募消息后，在盲人推拿店工作的姜龙祥被这个新奇的运动吸引了，马上报了名。曾经，姜龙祥并不是一个乐于外出的人。2019年，姜龙祥右眼突然完全失明，左眼只能感受到轻微光线。在多方求医问药无果之后，他几近崩溃，“一下子难以接受，那时候就待在家里，身体上、心理上都走不出来。”后来，姜龙祥通过盲人按摩培训班接触了很多视障同学，再后来，他参加了跑团等活动，慢慢打开了自己。
朋友和运动，像一道光照进了他的世界。
加入球队后，姜龙祥每周都会打一次板铃球，在打球的过程中，他认识了更多朋友，“有空的时候我们会一起约着坐地铁、公交到西湖边转转，吹吹风，感觉很舒服。”
身边的视障朋友们精彩的生活也成为了他的力量来源，“虽然眼睛看不见，但他们这么有意思地活着，而且活得很有滋味，给了我很大的鼓舞。”姜龙祥觉得，走出去、动起来、参加各种各样的活动，对于丰富视障人士的生活、改善心态是很有帮助的。
对于姜龙祥的经历，沈年峰也感同身受。这些年来，他帮助很多视障人士走出家门接触板铃球运动。在打球的间隙，队员们会在休息区交流打球的技巧，聊聊生活中的新鲜事儿。“很多盲人接触过板铃球后变得爱运动了，打破了我们走不出家庭的困境。”
沈年峰说，在浙江，其实已经有越来越多的视障人士走出家门，走近球桌，开启一个运动的新世界。板铃球在对弈双方间滚动，他们的心防渐渐卸下，一步步朝着光的方向前行。
盲人板铃球运动 临平区残联供图
愿，成为一束束光芒照亮前行者
板铃球不仅吸引了新手姜龙祥，也让专业的运动员蔡长贵和陈亮亮有了新的运动天地。他们俩曾效力于盲人门球国家队，是十几年的老搭档，代表中国获得了2008年北京残奥会盲人门球男子组冠军、2021年东京残奥会盲人门球男子组亚军。运动让他们接触到了比普通视障人士更广阔的世界，退役之后，蔡长贵和陈亮亮尽自己所能，为身边的视障人士照亮前行的路。
因为打球经验丰富、能力强，蔡长贵充当着球队教练的角色，“很多爱运动的盲人都会过来打打球，很有趣味性，也锻炼了身体，运动运动蛮开心的。”说起板铃球，蔡长贵滔滔不绝。对于蔡长贵来说，运动是他生命中很重要的一部分，“运动帮我走出了看不见的迷茫，有了很多朋友，我的交往能力现在杠杠的！”蔡长贵毫不吝啬对自己的夸奖。这周末，他将去上海参加一个公益活动，这个活动能够为20多条导盲犬免费提供一年的狗粮，“力所能及地帮助周边的盲人”是他的心愿。
从门球队到板铃球队，蔡长贵的老搭档陈亮亮痴迷于打板铃球，“人多热闹好玩，而且健全人不一定打得过盲人呢。”他对队员们的水平很有自信。现在，陈亮亮在一家盲人推拿店上班，空闲时，他会去原来效力的盲人门球训练基地，给运动员们做推拿，“帮助他们保持良好状态出征下一次比赛。”对于未来，陈亮亮也有自己的打算：开一家推拿诊所或者养生馆，帮助退役的盲人运动员解决就业问题。因为自己淋过雨，所以想给别人撑把伞。
陈亮亮在打板铃球 受访者供图
金秋时节，蔚蓝的天空挂着朵朵白云，行道树的叶子轻轻摆动，微风带来丝丝凉意。沈年峰、姜龙祥、蔡长贵、陈亮亮和其他视障朋友，一起结伴赶到临平区天都公园，准备登上高处感受风景，迈上生活新的台阶。
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