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只吃水果不吃饭体重反而往上涨?营养师:小心“水果刺客”化身热量炸弹

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07/23
08:58:46
2022-07-23 08:58:46 来源:天目新闻 记者 梁婧娴 隋雪

  炎炎夏日,许多人开始用水果代替正餐,认为既健康又能瘦。然而,有些水果却是“热量炸弹”,有人吃了不仅没瘦,体重反而蹭蹭往上涨。

  哪些水果热量高?哪些水果吃了不长胖?浙大邵逸夫医院主管营养师陈倩怡列了一份“黑红榜单”。一起来看看

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标签:水果;健康责任编辑:吴珂珺
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