新的一周，继续晴好开局，虽然昨天早上很凉快，最低气温18.1℃，是今年立秋以来最凉快的一个早晨，但是白天在阳光加持下，午后最高气温飙升到了31.5℃。这温差，即使说是“两季”也不为过，所以短袖加薄外套就成了眼下着衣“标配”，方便随时根据冷暖调节。

　　这么好的太阳，大家一定想不到，雨水已经打包在路上了吧？记者从市气象台获悉，今天白天，湖城还是以多云天为主，傍晚到夜里受冷空气影响，又要转雨了。这场降雨要持续到后天才会逐渐停歇。其中，明天雨量可达中等，而且不仅是降雨，还有降温，届时最高气温将跌至23℃。

　　这场雨后，周五天气还算不错，以多云到阴为主，最高气温可回升至27℃左右。但本周的雨水还没完呢，预计周六周日，湖城还将迎来一次降雨过程，气温也会再度回落至24℃左右。

　　另悉，这段时间，不少人出现口干舌燥、皮肤干裂、便秘等“秋燥”现象。该如何科学地防止秋燥呢？中医认为，多吃梨、银耳、蜂蜜、百合、枸杞、萝卜、南瓜、胡萝卜等，都是对身体大有好处的。