“我们医院的肠道门诊里腹泻患者，每到这个季节就爆棚，因喝冰饮料致病的占到3成以上。”对此，作为消化科医生她建议市民：

　　1. 喝冰饮料解渴效果其实并不好，只是瞬间透心凉的感觉让人觉得凉爽；市面上饮料琳琅满目，其实大同小异，换汤不换药，都含有大量的香精、色素、防腐剂等添加剂，少喝没关系，多喝对身体肯定没好处。

　　2. 喝冰饮料最容易伤肠胃，尤其是冰啤酒，过量饮用轻则出现腹痛、腹泻、呕吐等急性肠胃炎症状，重则出现消化道大出血、急性胰腺炎，所以要把握度，量力而行，尤其是有肠胃疾病的患者切忌喝冰饮料。

　　3. 夏日最佳解渴饮品是白开水、常温矿泉水或自榨果汁，在家可以准备些凉白开，在外面可以考虑常温的矿泉水。

　　如果碰到不得不喝酒的应酬，喝酒后注意观察大便颜色，是否出现柏油样的黑便，是否有头晕，是否上下楼梯吃力（如以前能爬4层楼的现在爬1楼就很吃力），如果有最后去医院排查消化道疾病。