商报讯（记者 严佳炜 制图 陈刚）刚刚过去的周末，杭州迎来了小暑节气，雨水也非常配合地按下了暂停键。不过，阳光一出，暑热之感就扑面而来，据市气象台监测，周末最高气温均超过30℃。

　　但既是小暑，就意味着天气开始炎热，并未达到最热的程度，杭州要想开启“烧烤”模式还差点“火候”。更何况本周雨水又将开启“霸屏”模式，气温也会有所回落。

　　总体来看，本周杭州多阵雨或雷雨天气，比较明显的降雨集中在今明两天和周五周六。

　　今天中午前后，将会有一场自南向北的降雨过程。其中，淳安、建德起雨时间偏早，预计早晨前后就会开始。此轮降雨将会一直持续到明天，时间较长，累计雨量不小，南部的淳安、建德以及西部山区需要尤为注意。

　　到了周五，杭州多云转小到中雨，周六雨量较大，预计中到大雨。好在，周日雨水有所收敛，以多云天气为主。

　　如此看来，本周想要出梅的念头又得再放放了。市气象台说，自1951年以来，杭州一般在7月10日前后出梅。但从目前大气环流形势来看，副热带高压相较常年同期依然偏南，使得主雨带位置也偏南，在江南地区摆动。多阵雨的天气让杭州在7月15日之前出梅的可能性较小。

　　好在，下雨也不是一无是处，最大的好处就是让高温熄了火。市气象台预计，今天白天杭州最高气温还将保持在30℃左右，闷热感明显。待雨水一来，明后两天的最高气温就会回落到26-27℃。但到了周四，气温又会有所回升，达到31℃。

　　需要提醒的是，小暑节气后，暑热外蒸，毛孔开放，大家要注意劳逸结合，运动强度不可过大。

　　与此同时，由于近期雨水多，气温高，湿度大，大家在小区或公园里的木椅上不要久坐。因为这些木椅经过雨淋，含水分较多，经太阳一晒，便会向外散发潮气，可能诱发痔疮、风湿、关节炎等疾病。