浙江在线4月30日讯 “我不想上学，更不想考试，我要回家。”小柔（化名）不耐烦地边说边挣脱妈妈的手，起身走到窗边站着，面向窗外大口喘气，丝毫不顾忌自己正身处心理咨询室。这名初三女生，长得跟她的名字一样文文静静的，没想到发起脾气来竟如此暴躁。

　　妈妈说，其实她一直是个听话的孩子，学习也自觉，成绩优秀，真不知为什么到了关键的初三竟莫名“厌学”。眼看着中考在即，全家人都快因此急疯。

　　在刚过去的这个特殊寒假里，因新冠疫情衍生出的网课新模式令许多的学生和家长头疼，可小柔却特别喜欢。早上可以稍微晚一点起床，只要能赶上上课时间就好；课间可以略微刷刷手机，只要每天完成老师布置的作业就好；晚上睡前能慢慢洗个澡放松，爸爸妈妈绝不会来催着她快点。总之，除了完成每日学习任务之外，有很多的时间可以做自己喜欢的事。

　　小柔坦言，自开学以来，她觉得在学校的每一天都是煎熬：首先，刷手机是绝对禁止的；其次，因为上的是寄宿学校，晚自习下课后洗漱时间有限，4个人得轮着用卫生间，无法像在家里一样好好享受洗澡，觉得浑身不舒服，而且熄灯以后有人打呼噜，她在12点前无法入睡，上课不能集中注意力听，中午又不敢补觉，怕自己落下更多。

　　一天数学课，老师抱着一叠试卷进教室，说是要来一场突击的摸底考试，检验一下大家上网课的效果。看着课桌上的试卷，小柔当场就哭了，顿时把老师和同学都弄得不知所措，最后只能将她领至班主任办公室。

　　“我不想上学，更不想考试，我要回家。”当时小柔嘴巴里念叨的就是刚进诊室时的那句话。初三开学至今已快两周，小柔的“厌学”情绪丝毫没有缓解，中考一天天逼近，妈妈最终决定求助于杭州市七医院青少年心理早期干预科王奕權主任医师。

　　专家点评

　　“厌学”的孩子其实只是短暂不适应

　　妈妈先不要太担心，不要给孩子随便戴上“厌学”的帽子，她只是不知道怎样表达自己的情绪，更不会自我调整情绪，因此表现得看似“厌学”的样子。

　　对小柔，王奕權语重心长地跟她谈了谈：“首先，你想要的每天花很多时间洗澡、不参加考试等，这些学校肯定不能满足，于情于理也只有自己去克服和适应。”

　　“不过，事实也并没你想的那么糟，你说晚上睡眠不足，但我并没在你脸上看到黑眼圈，说明你睡得还行，如果白天真觉得困，趴一会又何尝不可，说不定眯个十来分钟反而让你的学习效率更高。你说上课集中不了注意力，根据科学研究，一个人能集中注意力20分钟左右已经是很好了，谁也做不到整堂课45分钟都非常专注，你可以事先预习，圈出重点，听课时专注于这些地方即可。”

　　经历了超长寒假之后，出现开学后不适应的学生并不在少数，绝大多数都跟小柔一样，只是一下子不适应而已，有些不严重的一两周就会过去，也有些像小柔这样情绪反映明显的，只要及时进行干预和调整也问题不大，关键是得老师和家长能引起重视。