5月4日上午，第三届“万步有约”职业人群健走激励大奖赛桐乡赛区的比赛正式启动，来自19个参赛队伍的300余名职业人员将参加该项活动。活动旨在培养职业人群养成健走习惯，树立健康的生活方式。

　　据了解，2015年，中国疾控中心慢病中心组织全国部分地区首次开展了“中国职业人群健走激励研究项目”，探索“健走激励”干预模式。在此基础上，从2016年起，遍及全国31个省的首届“万步有约”职业人群健走激励大赛正式启动。

　　作为首批“万步有约”参赛示范区，桐乡已经连续三年参加了该项活动。“通过省、市、县（市）、队等多维度的竞赛，桐乡已有近千名职业人群通过健走激励活动受益。”市疾控中心慢病防制科科长谢开婿介绍，作为国家慢病综合防控示范区之一，桐乡积极组织参与本次活动，旨在以此营造全社会共同参与的氛围，让市民养成健康生活方式，为推进“健康桐乡”、“健康中国”的建设开展积极实践。

　　今年的活动时间为5月11日到8月14日。同时，市公安局、市环境保护局、桐城委（桐城集团）等11个部门单位纷纷积极参与，参赛队伍、参赛者也有了显著增加。相较往年，今年的健步激励赛制更加简洁明了，还为参赛者开出了“运动处方”。参赛者可以通过“朝三暮四”（即早上9点前完成3000步，或者下午5点后完成4000步）的要求来完成“运动处方”，而每天需完成健步走1万步的任务。

　　现场完成授旗后，万步网专业教练杨国胜进行了科学健走要点讲授，并进行了动作示范。在专业教练的带领下，19个队伍的参赛者完成了健走前的热身、实地健走和健走后放松等3个环节的体验。

　　“平时经常坐办公室，业余运动并不多，每天坚持健步走也是一种很好的锻炼和生活方式。”桐乡市振东物流园区有限公司副经理陆利辉说，他所在桐城委（桐城集团）组成了3个参赛队专程来参加此次活动。在接下来的100天里，他和队友将会认真完成健走任务，养成良好的健走健身习惯。

　　据悉，本次大赛由中国疾病预防控制中心慢病中心主办，在全国31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团开展,全国参赛人数超过20万。