一年一度端午至，又到龙舟竞渡时。6月14日9时，央视中文国际频道播出《传奇中国节——端午》大型直播节目，其中《浙江宁波：龙舟竞渡勇争先，多彩美食闹端午》播出了近10分钟，重点关注鄞州区云龙镇的“龙舟竞渡”活动。这是继春节和清明节后，宁波元素再次登上央视中文国际频道“传奇中国节”栏目。

　　龙舟文化在鄞州有着悠久的历史传承，在云龙甲村出土的国家一级文物“羽人竞渡纹铜钺”，是至今中国最早的“龙舟竞渡”图形。在这个铜钺上，四个宁波先民，坐在以龙为图腾的船上，头戴羽帽，奋力划行，印证了云龙当地2000多年的龙舟竞渡史。

　　除了赛龙舟，端午节的传统仪式还包括：包粽子、挂菖蒲、做香囊……宁波人的端午，还有“五黄六白”之说。“五黄”指的是黄瓜、黄鱼、黄鳝、雄黄酒、三黄鸡等五样带“黄”字头的食物；“六白”指豆腐、茭白、小白菜、白斩鸡、白切肉、白条鱼等。民间认为，吃“五黄六白”能辟邪解毒。

　　视频制作 记者 张培坚。

　　民俗专家说，端午前后，天气逐渐变得湿热，江南地区各种毒虫开始活跃，因此古人视农历五月初五为恶月恶日，吃“五黄六白”，目的就是除瘟、驱邪、求吉祥。