浙江在线9月26日讯 中秋节期间，一条消息震惊网络，青年演员乔任梁疑因抑郁症结束了28岁的生命。悲痛之余，抑郁症再次引发大家的关注。

　　究竟什么是抑郁症?哪些人容易患抑郁?抑郁倾向是什么表现?身边人应如何关心患者?为了解抑郁症这个“隐形杀手”，记者采访了温州康宁医院副院长叶敏捷，寻找这些问题的答案。

　　典型案例

　　50多岁阿姨老犯头晕

　　原是年龄增长导致抑郁

　　50多岁的陈阿姨(化名)忐忑不安地走进了温州康宁医院情感障碍门诊，对于来看精神科，她有些恐惧，但实在是无奈之举。“我经常感到头晕，身体很不舒服，做事浑身没劲，提不起兴趣。这状况已经持续了三四年，时好时坏。”陈阿姨说，她先后看过大大小小的医院，也看过不少科室，吃了不少药，但一直找不到病因。后来，一名医生建议她到精神科找找原因。

　　接诊的是温州康宁医院副院长叶敏捷，他对陈阿姨做了心理评估，初步判断陈阿姨患有抑郁症，抑郁导致头晕，接而产生精神不振，精力下降等一系列连锁反应。陈阿姨说:“我也很想每天开心一点，希望家人不要为我担心，但是不知道为什么开心不起来。”

　　她并未遭受重大刺激或变故，为何患上了抑郁症?叶敏捷表示，随着年龄增长，身体激素水平和脑功能发生变化，陈阿姨的心情也就变得“无能为力”了。

　　经服用抗抑郁药物、心理调适等方式治疗，三四个星期后，陈阿姨的头晕消失了，身体有所好转，“这些年来，心里从来没有这么舒畅过。”

　　医生说法

　　所有人都有可能得抑郁

　　秋冬季是高发期

　　叶敏捷说，很多人误解了抑郁症的感觉，并非心情不好这么简单，而是正常人难以想象的痛苦，患者心境低落、思维迟缓伴随着失眠、胸闷等身体不适，产生焦虑、无用和无助感，影响正常生活、工作和人际关系，部分患者可能还有自残和自杀倾向。他们自身无法用“意志”赶走抑郁。

　　哪一类人群容易患抑郁呢?叶敏捷表示，随着现代的快节奏和压力大，所有人都有可能得抑郁，老年人、中年、妇女、青春期少年群体都很普遍，所以抑郁症也被称为“心灵感冒”。

　　抑郁症是一种极其复杂的疾病，病发原因有很多，有遗传因素、生物因素等，还有应激事件，比如亲人的离去，婚姻冲突等，都会导致抑郁症的发生。据了解，抑郁症发病年龄集中在30至45岁，女性比男性多，中老年比青年多，秋冬季是抑郁的高发期。

　　“随着对抑郁症认识的开放，现代人越来越重视心理问题，会主动到门诊咨询，也会主动把亲人送到我们这儿。”叶敏捷说，他碰到的病人中，10%～20%左右前来咨询的患者表现有抑郁倾向，所幸及时介入，否则容易变成抑郁。

　　有一种“微笑抑郁症”

　　患者人前笑，人后哭

　　当很多人得知乔任梁患有抑郁症时，大为惊讶，因为他的脸上无时无刻不挂着笑容，给人阳光、开朗的印象。叶敏捷解释，并非愁眉苦脸才叫抑郁，有一种叫做“微笑抑郁症”，潜伏很深。

　　叶敏捷碰到的病人中，“微笑抑郁症”十分常见，“这类患者知道自己患有抑郁，但会将低落的情绪隐藏起来。他如果不说，身边的人根本不会察觉出他有抑郁，看上去十分正常。只有他主动告诉你时，你才会发现，他做事力不从心，提不起兴致。”然而，这类患者因为负面情绪长时间没有宣泄，越积越多，终有一天会爆发出来。这样的患者如果自杀，往往出乎意料。

　　据了解，“微笑抑郁症”多发于教育程度较高的白领阶层、高薪阶层，他们在外表现强大，多是为了面子，不愿向人倾诉。

　　怎么确定自己得抑郁症?

　　崔永元说，去看医生吧

　　近日，曾饱受抑郁症困扰的崔永元在网上分享了治愈经历。他被问得最多的一个问题是，怎么确定自己得了抑郁症?崔永元回答，当你长时间陷入焦虑、失眠、没有胃口、对任何事情都提不起兴趣、不愿见人社交……而且你购物、旅游、喝小酒都不起作用时，去看医生吧，“治疗抑郁症和治疗其他病无异，一是承认有病，二是寻个好大夫，三是配合治疗，四是防止复发。”

　　市民也不必过度担心，抑郁症有相应的治疗方法。叶敏捷介绍，抑郁症分为轻微抑郁症、中度抑郁症、中重度抑郁症和重度抑郁症。临床经验表明，除了极少数难治型的，80%的患者经过规范治疗，可以实现治愈。

　　另外，公众有个误区，其实抑郁症并不等于自杀。叶敏捷表示，抑郁症患者的自杀率较普通人群高，约6%～10%左右会自杀，在重度抑郁患者中更为多见。

　　陪伴是最好的帮助

　　责备会让患者压力更大

　　现实生活中，我们该如何才能有效地帮助抑郁症患者，并与之沟通呢?叶敏捷给出了三点:尊重、陪伴和时间。

　　很多人会认为，抑郁症就是表现为心情不好，过一段时间就会好的。其实不然，叶敏捷表示，情绪低落只是表现之一，抑郁症患者会把自己内心包围起来，回避社交，变得孤单、悲观，而且思考困难，就像“变笨了”一样，给人感觉有点“懒”。此时，身边人应给予理解帮助，不要去否定他们，因为患者往往十分敏感，“责备会让患者压力更大。”

　　陪伴是最好的帮助，身边人所要做的就是倾听和观察，尽量满足患者内心的需求。他想说话，你就陪他说话，他沉默，你就跟他一起沉默。而且抑郁症是一个长期抗战的过程，不要期待患者短时间能够恢复，还要警惕复发。

　　另外，对患者的情绪一定有所警觉，比如说平时烦躁却突然平静下来，这有可能是自杀的前兆。最后，叶敏捷强调，抑郁症患者需要寻求专业医生的帮助，接受专业治疗。