温州网讯 接触性皮炎好发于接触部位，皮疹上有红斑、丘疹、水疱、糜烂、渗出、结痂等。夏天，南方天气炎热潮湿，接触性皮炎容易高发，温州华医堂张静芝主任提醒大家，预防接触性皮炎发生应注意以下几点：

　　1.首先应当避免接触已知过敏原；其次保护好皮肤的屏障。洗澡过勤、洗澡水过热、用碱性沐浴产品、搓澡，都会破坏皮肤屏障，洗澡后应该涂抹润肤剂。

　　2.过敏体质的人，初次使用某种化妆品应慎用。事先应做皮肤斑贴试验，如无反应方可使用。不能频繁更换化妆品，含香料过多及过酸过碱的护肤品不能用。

　　3.注意营养平衡。可多吃一些牛奶、淡水鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。避免吃咸水鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。

　　4.不用刺激性强的洗涤用品。有时使用的香皂、洗衣粉、洗手液，尽量选择幼儿用品。特别是患上皮炎以后，一定要避免因肥皂水等刺激，导致皮损处充血。

　　5.保持精神愉悦。不要给自己太大压力，生活要有规律，避免过度劳累。

　　6.适当进行体育锻炼。找到适合自己体质的运动，适当活动、锻炼，能让身体增强新陈代谢。

　　7.日常着装以棉料为主。尽量穿棉质柔软、透气性和吸水性好的服装。

　　温州华医堂张静芝主任还提醒大家平时要少饮酒，少食用刺激性食物，以免增加皮肤负担。