生理变化引起心理病症 高温天别让“情绪中暑”
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2005年07月11日 06:42:37
浙江在线新闻网站
7月9日19时左右,一名在杭打工的青年被送进了省中医院下沙分院。医生初步诊断为中暑。然而,在诊治过程中,这名青年又哭又闹,多次拔掉手上的输液针,并暴躁地责骂护士。医院急救创伤中心主任王晓勇说,这是典型的由高温下的生理变化引起的心理病症,就是我们通常说的“情绪中暑”。
“情绪中暑”是中暑后的心理症状表现,在人群中,约有15%的人会在夏季莫名其妙地出现情绪和行为异常,专家形象地将此称“情绪中暑”。
据悉,最近一段时间来,随着杭城持续高温,省中医院下沙分院、省立同德医院每天都要接诊十多个“情绪中暑”患者。省立同德医院的徐方中博士分析说,人的情绪、心境和行为与气象生态条件关系很大,低湿环境有利于形成较佳的精神状态,但当气温回升或变化幅度较大时,人的精神、情绪很容易产生波动。尤其是在炎热的七八月间,睡眠时间和饮食量均有所减少,加上出汗增多,人体内的电解质需求量增加,很容易出现代谢障碍,人体下丘脑的调节中枢就会受到影响,从而产生情绪、心境和行为方面的异常。
“情绪中暑”和性别因素无关,但在年轻人中比较容易发生。这是因为年轻人活动能力强,血气方刚,容易激动。此外,一些行为控制能力差的人和长时间在高温环境下连续工作的人也容易出现烦躁、易怒的异常情绪。
专家提醒,要防止炎热天气“情绪中暑”,首先要特别注意“静心”养生。俗话说心静自然凉,越是天热,越要戒躁戒怒,心平气和。其次,应适当减少体育活动,避免体能消耗过多,要尽可能增加睡眠时间,给肌体以充分休息、恢复的机会,在出汗较多时要适当补充无机盐等,最好多喝点果汁、菜汤。此外,还要注意改善居住环境,要有利于降温、通风,从而最大限度地减少“情绪中暑”现象的发生。
来源:
浙江日报
作者:
池勤艳 秦军
编辑:
何始玉
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