教你一招
“养兵千日,用于一时”,考前勤奋复习和心理校正都是为了考场上那两三个小时的正常发挥,“考试心理”的主体也在这里。在这里,向大家介绍一套考试法宝,只要你能调节好自己的心态,认真按照“考试法宝”上的要求去做,一定能品尝到胜利的喜悦:
作好准备,全面复习所有内容;
在考试前的那个晚上睡个好觉;
考试前要留有充足的时间做需要做的事情,以确保早一点到达考场;
临考前要放松;
不要指望在考试前一分种的复习;
不要饿着肚子进考场;
随身带一块糖果或其它营养品,也许可以帮您解脱些紧张;
满怀信心去迎接考试。把考试看作是一个机会,能显示您已经学了多少知识并且能从您已学的知识中获得一种鼓励;
计划好在考试中所用的时间;
仔细阅读各项说明;
改变坐的姿势,以使自己放松;
如果您遇到难题,避开它,继续做下一题;
如果您正在进行作文考试并对整个考题感到困惑,
您应该选一个论题开始动笔,这样做也许会帮助您茅塞顿开;
当有学生开始交卷时,您不必惊慌。教师不会给首先交卷的学生任何奖励;
要熟悉学校里能帮助您克服紧张心理的机构和各种资源。